Через какое время после ЕР можно начинать заниматься фитнесом и йогой 🤔? 😁 пока малышка спит не знаю куда себя деть , уж очень хочется в былую форму
Ну я чз недели 3 после родов рискнула и месяц у меня тааак все болело,и тошнило,шокапец😂 но все конечно индивидуально🤗