Всем хорошего дня) Может у кого так было, с самого детства грызу губы, щеки изнутри. Куда зубы…

Всем хорошего дня)

Может у кого так было, с самого детства грызу губы, щеки изнутри. Куда зубы достанут, там и грызу. Знаю, что это на психологическом уровне от нервов. Грызу не часто. Но вот последнее время не могу остановится совсем, грызу не переставая, уже весь рот в болячках, а перестать не могу, потому, что во рту неприятное ощущение вязкости, как хурму сожрал, но как то иначе. Может кто с таким сталкивался, как лечили, как смогли прекратить. Ещё думаю о том, что начинаю грызть, когда у меня воды в организме не хватает, так как язык позже опухает и болит, а пить хочется литрами.