Кто страдает хандрозом, чем спасаетесь? Как поддерживаете, чтобы не было рецидивов?
Шейный хандроз моя больная тема каждые полгода, вот опять смена погоды и привет больная шея 🙇🏼♀️
Пс у невролога наблюдаюсь, мрт делала-протрузии в шейном отделе
Комментарии
У меня давно шейный хондроз, массаж хорошо помогает и мазь пихтовая сверху)
Гимнастика и диклофенак, но я пока ничего радикально не пробовала.
У меня был хондроз, разбивала специальным аппаратом китайским, каждый вечер делала массаж) через месяц все прошло)
Массаж раз в погода, регулярно физические нагрузки, гимнастика для шеи при остеохондрозе
У меня это тоже частый спутник . Сейчас реже ,мне помогает массаж у остеопата,это прям вау ,так приятно и легкость сразу . Ещё делала компресс из тёплого масла ,у меня оливковое, на него пленку и полотенце ,грела так . Тоже спасает . Но если начинало болеть ,то без обезболивающих не проходило ,становилось только хуже плюс нереальная головная боль. Ещё неудобные позы способствуют появлению ,когда ходила на работу и сидела целый день за компьютером ,боли были чаще . Гимнастика ещё помогает ,упражнения можно найти на ютубе . Но часто лень делать ( хотя надо.
При приступе на приеме остеопата мне стало только хуже, плюс рвота (( чего только не перепробовала, ни воротник, ни гимнастика, ни аппликатор Кузнецова ничего не помогло, становилось только хуже. В итоге опять уколы и после облегчения уже массаж. Вот полгода прошло и все опять вернулось
@grisalena, ого ,сочувствую 😕 тогда конечно без мед.препаратов не обойтись .остеопата можно только когда боли нет. Здоровья вам 🌸
По итогу спасает:массаж ,Баня раз в неделю и регулярные физ нагрузки
Знаю( занималась гимнастикой и в баню ходила, забыла что такое головная боль, а тут с простудой пролежала неделю в постели, глядя в планшет и привет хандроз
@grisalena, я бы пластырь перцовый приклеила прям целиком перфорированный
У меня так.
Я сделала один раз комплексное лечение.
Физио, уколы, массаж, таблетки.
Он от меня отстал на несколько лет.
Дал о себе знать только в начале этой беременности. Сейчас все норм тьфу тьфу тьфу.
Был в ноябре сильный приступ, массаж и уколы и все прошло, сейчас видимо продуло немного, болит, но не так сильно как раньше. Видать опять надо уколы ставить
@grisalena Мне кажется мне это прям все комплексом помогло. Плюс еще физио супер прям. Тоже был тогда приступ. Аж в ногу и руку отдавало. Все немело. Бррр.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Стоит ли отдавать ребенка в сад до 3 лет?
Как вы относитесь к саду до 3-х лет?
(если нет нужды вести ребенка в сад!)
Понимаю, что все детки разные:
- кто-то уже сам хочет
- кто-то на пол дня за милу душу останется
- кто-то быстро адаптируется ко всему новому
и тд.
Хочу послушать мнения мамочек😌
P.s. моя больная тема, не знаю, вести или нет сейчас….
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Где отдохнуть летом вчетвером за 10-14 дней до 200к: идеи?
Всем привет
Кто уже планирует летний отпуск( июль), скажите вообще будет реально отдохнуть где-то в 4ом за 10-14 дней не за миллионы 😢🫠
Подмосковье дох*я стоит, Алтай еще дороже, даже Сочи или Анапа где по идее я думала будет дешево из-за мазута, но все равно пипец…( хотя я туда и не очень хочу) Мин.Воды, тоже по цене крыла…
Может кто-то нашёл что-то интересное и недорогое🙃 дачи нет, не давите на больное 🤗😂 ( мне надо до 200к) лучше меньше 😆 но пока варианта лучше чем «дома» у меня нет, а дома я...
А если у массажиста на курорте делала, то на год хватало)