Девочки, как мне наладить режим вообще не понимаю😭 Она уснула 00:02 и проснулась в 2:25 и вот только сейчас в 6:10…
Девочки, как мне наладить режим вообще не понимаю😭
Она уснула 00:02 и проснулась в 2:25 и вот только сейчас в 6:10 ложится 🥴
Вот как и что мне в течении дня делать чтоб она в 10 как и раньше засыпала , можно и в 9😂
Самый ужасный режим😭 как будто день с ночью перепутала , может так и есть 😑
iiii·
Мама сына-младенца
По наблюдайте какой режим у неё . И ночной сон сдвигайте . Сегодня она в ночной сон в 6 утра ушла , а проснётся когда? Завтра пусть тоже в 6 уйдёт но разбудите на час раньше от того времени как обычно просыпается и в итоге после завтра должна лечь в 5 часов .. и вот так каждый день сдвигайте полчаса - час . Чуть раньше разбудите, чуть раньше уложите.