Вот и прошла моя ремиссия (если это можно так назвать-просто период полуспокойствия, но все же контроля), снова эти…

Вот и прошла моя ремиссия (если это можно так назвать-просто период полуспокойствия, но все же контроля), снова эти панические атаки 😔. Пытаюсь остановить, но не всегда получается! Как-то уже все надоело, утром просыпаться с ними, засыпать с ними, находится в постоянном контроле за состоянием😭. Просто пост нытья. Девочки, кто справился с ПА, расскажите возвращались ли они спустя какой-то период или ушли окончательно, или может вы знаете способ как окончательно предотвратить их появление? 🙏