Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама двоих (младенец)

Гречневая диета! Все, больше не могу, хватит уже!!! То, что одевала я до родов ничего не лезет, это позор. Да и стала я…

Гречневая диета!

Все, больше не могу, хватит уже!!! То, что одевала я до родов ничего не лезет, это позор. Да и стала я себя, как то плохо чувствовать (спина стала болеть, ноги, отдышка(я не спорю я сама давела себя до такого)). Мой вес в котором мне конфортно 55 кг, конечно до него ещё худеть и заниматься над собой. Сейчас мой вес 79 (ни когда у меня такого веса не было). Хочу хотя бы сбросить 10 кг это для начала, а там как пойдёт. Мне сестра посоветовала сесть не гречневую диету. Вот хочу попробовать. Кто сидел на этой диете, как выдержали, какой эффект от диеты и самое главное наверно не вернулись ли кг после диеты, как выходили из этой диеты. Прошу тапками не кидаться и злые тёти мимо!!!

12

Комментарии

galisomova

gali

Мне помогла Бешеная сушка, и питание, и упражнения ссылка;offer_id=326

Ответить

missis-p

АленаМама троих детей, ждёт четвёртого

А какие вам в принципе блюда нравятся? И в чем фишка набора веса? Я, например, шоколадный маньяк, а вы?

Ответить

gensyulya

ЮлияМама троих детей

Перестаньте сидеть на диетах. Любая диета - вред организму. Загрузите себе приложение фэт сикрет и с этим приложением вам легче будет худеть. Надо не голодать на диетах, а разгонять метаболизм

Ответить

elena05_86

АленаМама двоих (младенец)

Спасибо, уже скачала. Сейчас смотрю там людей кто в приложении, я в шоке, действительно люди худеют. Значит не все потерянное

Ответить

gensyulya

ЮлияМама троих детей

@elena05_86 да, худеют и не сидят на диете. Я это на себе испробовала.

Ответить

yana.abramova

Яна АбрамоваМама двоих (2 года, 10 лет)

+ за подсчет калорий) ну и пп. Японская диета жесткая,но эффективная. Я на ней как то скинула 9 кг и два года вес не возвращался

Ответить

nushanp

НюшаМама сына (3 года)

Я несколько раз пыталась сесть на подобные диеты,но всегда быстро срывалась и всякое желание худеть пропадало. Лично мне оч подходит подсчет ккал. Рекомендую купить кухонные весы,скачать приложение FatSecret и начать записывать туда КАЖДЫЙ кусочек) посмотрите сколько вы съедаете за день и уменьшайте кол-во ккал. Норма для худеющих 1500-1800 ккал плюс побольше двигайтесь

Ответить

francuzina

АннаМама двоих (младенец)

Единственно верный способ, без срывов и с хорошими привычками

Ответить

yanusik0204

МейблМама сына (1 год)

Как стали считать калории, получилось похудеть? Много скинули?

Ответить

nushanp

НюшаМама сына (3 года)

@yanusik0204 да, конечно! Ты знаешь свою норму и задумываешься о том,стоит ли съесть ещё одну конфетку)

Ответить

Как сбросить вес?

Девчата, я от начального веса прибавила +14 кг😱😱😱. Вес стал стремительно расти. На диету надо садиться, наверное? Аж с утра врачу написала, она еще не ответила. На прошлой неделе только -2 кг от сегодняшнего веса было. Хотя на вид совсем не полная...руки, ноги, спина, попа худые....такие же практически

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.