Привет, девочки) Киньте кто то ссылку или напишите в лс, если вы нашли где то на просторах интернета программу питания. Вот самую простую или может хорошее приложение с рецептами. Важен не чёткий подсчёт калорий, а простые рецепты с обычных ингредиентов для простых смертных)) когда то тут мне кидали табличку-конструктор, но я не могу её найти 😥 Буду благодарна ☺️