Мне как-то "мастер" спилила всю пластину (я не искушенный человек в плане гель-лака). Я тогда пила для восстановления волос Нутрикомплекс Вэлнэс от Орифлэйм, так ногтевая пластина полностью обновилась за 3 месяца. Это не реклама, делюсь своим реальным опытом.

Мне всегда длЯ отращивания помогает умная эмаль " ускоренный рост " и" укрепление ".
Потом слой лака а лучше два. Тогда крепче ногти

Маникюр делать))