Девочки, скажите пожалуйста через сколько после утрешнего пробуждения Ваши крохи ложатся в обед спать ? И во сколько у Вас подъем ?
Орієнтуюся на час прокидання більше. Зазвичай, це 4,5-5 годин; перед нічним сном - 6-6,5 годин.
Утром можем проснуться в 9, 10 иногда и позже🙈в обед в 14-15.00 засыпает
Встаём в 6-7 утра.
Ложится нп дневной сон в 11 и спит до 2
В ночь в 20:30