Девочки, кто на сколько поправлялся во время беременности? у меня 25 неделя а прибавка в весе уже 12 кг😵 при росте 176
Боюсь представить что будет дальше, до беременности было 63 кг, а сейчас 75.
Врач сказала делать разгрузочные дни, но эти дни просто ад, начинаю переживать из-за этого всего, у кого нибудь была похожая ситуация?
Лучший комментарий
Комментарии
Набрала 14, тоже разгрузочные дни говорила врач делать, я старалась есть более полезное, как начала более менее следить, набирать мало стала, сейчас на ГВ, сладкое ем, просто жутко хочется!!!!!Ещё осталось при мне 4 кг!!!!остальное ушло и надеюсь ещё уйдет!!!!ешьте больше овощей сейчас, я яблоки уплетала вместо перекуса или если вечером охото было кушать!!!
Я не много в обе беременности, 10 кг
Но по опыту других могу сказать, что лучше сейчас следить за весом, потом будет сложно! После родов уйдет только часть, а скидывать лишнее ой тяжело
Девочки, ну вы чего! Да, и сладенькое и солененькое все надо, но и из набранной 30 потом выплыть очень-очень сложно, может не разгрузочные дни сделать, а два дня когда все можно(в остальные дни:завтрак, обед, ужин +1 перекус с условием что ешь только то время что находишься за столом, встал и забыл что есть еда).
Набрала 11 кг за всю беременность. Делайте разгрузочные дни на гречке без соли и кефире! Только такие разгрузочные дни я могла выдержать
По началу очень много набирала, постоянно кушать хотелось, врач очень ругала, говорила делать разгрузочные дни, но мне это очень тяжело удавалось, но последний месяц у меня наоборот, я заставляю себя поесть и вес стоит на месте. Набрала уже 11 кг
В первую беременность на 18 кг, во вторую на 12
Ну как бы кушать меньше нужно. А ребёнку все что нужно он с вашего организма возьмёт. Не беспокойтесь
Набирала быстро, сказали на 35 неделе плод крупный сесть на диету была прибавка 14 кг, к родам 39 недель скинула 2 кг набрала всего получается 12 кг и плод был не особо крупный 3630. Может было и не переживать и кушать дальше
Я набрала 22-23, если верно помню, после родов сразу было минус 11, потом ещё через неделю минус 2. Из оставшихся 10 ушли 7, 3 лишних со мной)
Я набрала 27, после родов ушло 17, а потом опять набрала...
Ой, на меня моя врач тоже ругалась. Рост 173 вес до беременности 63, шла рожать 82.
14 кг ушли сразу
За всю Б где-то 16 кг. Токсикоз не мучал, в еде не ограничивала себя
До Б вес был 52, шла рожать 68
Сейчас вес 51-52, рост 169
Рост 178 , вес был 78,прошла рожать 97. Сейчас 85, жду когда съедит от меня)
В первую беременность 22кг набрала, после родов быстро все ушло. Сейчас пока +2кг
За первую переменность +25 кг. И за вторую тоже +25 кг.Рост 178.
У меня такая же проблема, набрала уже 18 кг и то чувствую, что это не предел, самой страшно, т к. очень хочется вернуться в форму, хотя это я ещё стараюсь не есть всё подряд, до беременности и то большего могла себе позволить
Набрала 10 кг за всю беременность. Сразу тоже быстро набирала, потому что жрала все, что не приколочено) как перешла на правильное питание, стала мало набирать, иногда вообще не было прибавок или был минус. После 30 недель иногда раз в неделю делала разгрузочный день.
До беременности весила 57 кг, рост 166. В роддоме сбросила сразу 12 кг.
Но меня напрягал лишний вес, я очень не хотела много набрать, чтобы после родов плюс ко всем прибавившимся заботам ещё думать, как это все нажраное сбрасывать. А так не пришлось.
Если вас лишний вес не парит, то не переживайте. Главное чтобы не было отеков и прочих проблем со здоровьем.
Набрала 18 кг за беременность, весила 62,шла рожать 80. За роды сбросила 6 кг. Просто на будущее понимаю, что ребёнок не весит 18 кг, это то, что я изменю в следующий раз точно. К питанию подойду более осознанно. Просто сейчас уходит все не так быстро, но слава Богу осталось уже 6 кг лишних. Разгрузочный дни это не про здоровье. Просто следите за питанием, чувствуй те разницу между удовольствием и голодом и читайте состав того, что кушает и все будет хорошо) просто после родов не будет у вас лишней работы в виде сбрасывния вот этих ненужных кг)
С первой набрала 35 кг, со вторым 25 кг, сейчас 22 нед -5500 , но я слежу четко за питанием и весом
Вот правильно!
Смотрю много кто пишет пофиг, после родов скинете. А потом плачут кааак похудеть🤷♀️
@marta082, ой, да, пусть они и уходили за год сами, но я не хочу больше такого! Хочу нормальным человеком выйти из роддома, а не колобком 🤣
Кушаю , как кушала и до Б, пока прибавки нет
В первую Б набрала 7, во вторую 9
@olcha2552, @rakesha, вы прям Дюймовочка 👍 хороший метаболизм
@olcha2552 ну да, везёт, хоть в обычной жизни пухну даже от ложки сахара 😭
Первая 13. Начала набирать с 20 недель. Все ушло за неделю после родов. Сейчас тоже ещё не набираю, был сильный токсикоз.
За всю беременность набрала 13 кг, не разу не делала разгрузочных дней, хотя врач все время говорила что я много набрала.
Мой вам совет, не загоняйтесь по поводу веса. Главное, чтобы не было отеков. А что касается набора, то не надо мучать себя и ограничивать в еде. Кушайте на здоровье. Все лишнее потом уйдет. Вы же вес набираете не от того, что жиром зарастаете. Внутри вас живет человечек, который растет. Воды, объем крови увеличивается, плацента. Не переживайте🙏
Первая беременность +13, сейчас пока +4
30. В роддоме оставила 12кг
Потом уже скинула диетами 18кг
Мой рост 175, до беременности была 63, рожать шла 80 кг. Разгрузочные дни я не осилела, ела все подряд
12 кг 👌 а вообще не переживайте. Я ограничивала себя , а теперь жалею . Ведь после родов на гв , сильно не поешь всяких вкусняшек.
@mapycbka91, ой и это было 😅 но точно аллергия . Анализы сдавали
Это ВАШ личный выбор. Не вводите в заблуждение, на гв МОЖНО есть все)
@marta082, конечно можно есть все , я же не отрицаю . Просто после родов не известно , можно тебе будет все и ничего . И в заблуждение я не ввожу . Тут не предугадаешь .
23 недели +4 кг.Много хожу пешком. Гуляю. Ем что хочу
Набрала 12.400 рост тоже 176. Но и вес до беременности у меня был почти под сотню🙈
В первую беременность в 12 недель весила 49 кг, при поступлении в роддом 74 кг
Набрала 11 кг( рост 178), был гестационный диабет, и пришлось жестко следить за своим рационом. В итоге я рада что сделала это, потому что весь вес ушел прям после родов.
В первую беременность набрала 12 кг, во вторую 22. Мне гинеколог ничего не говорила. В первый раз ругала, во второй ни слова)
12кг набрала. Рост 175, становилась на учёт 65кг. Мне было важно много не набрать, очень боялась растяжек и лишнего веса. На разгрузочных днях не сидела, просто ограничивала количество и качество еды. Плюс гуляла пока позволяла погода (рожала в ноябре)
За всю беременность набрала 20 кг
В роддоме оставила 10 кг
Сейчас малышу почти 2 недели и еще минус 3 кг
Так что все скинется как родите
14 кг, каждый приём мне гиня мозг выносила, что много набираю, тоже про разгрузочные дни мне говорила, но я ни разу не сидела, ела все что хотела
))) я при росте 172 обеих рожать шла за 90кг, как вспомню, так вздрогну. 65 до беременности была)
23 кг 🤪
Врач всю беременность говорила про разгрузочные дни , но ни разу не делала )
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰
У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷♀️🙈
Удалось ли сбросить вес после беременности, если вы склонны к полноте?
Девочки,кто расположен к полноте,много кг набрали за беременность и удалось скинуть кг?
Сколько набирают в весе при беременности: норма и личный опыт
Девчата, кто сколько прибавляет в весе, я в первую беременность набрала почти 22 кг, сейчас беременна второй раз, срок 25 нед, а на весах уже +16 кг. Режим питания такой же как и до беременности. Уже с ума схожу 🤪 почему некоторые за всю беременность максимум 10 прибавляют, а кому-то не так везёт)) Исходный вес 53 кг, рост 164см.
Мой вам совет, не загоняйтесь по поводу веса. Главное, чтобы не было отеков. А что касается набора, то не надо мучать себя и ограничивать в еде. Кушайте на здоровье. Все лишнее потом уйдет. Вы же вес набираете не от того, что жиром зарастаете. Внутри вас живет человечек, который растет. Воды, объем крови увеличивается, плацента. Не переживайте🙏