Приехали..🙈 Защемило седалищный нерв🤦🏼 ♀ Девочки, чем спасались? Знаю, что особо мази использовать…
Приехали..🙈
Защемило седалищный нерв🤦🏼♀️
Девочки, чем спасались?
Знаю, что особо мази использовать нельзя, но терпеть боли такое себе🤦🏼♀️
Запись из каналаБеременностьПриехали..🙈
Защемило седалищный нерв🤦🏼♀️
Девочки, чем спасались?
Знаю, что особо мази использовать нельзя, но терпеть боли такое себе🤦🏼♀️
Юлия ·
В колено локтевой позе стояли?
Анастасия·
В ожидании первенца
Кто сказал что мази использовать нельзя?
Мажу всю беременность менавозином ноги, и пенталгином мазала. Все хорошо,врач разрешила
Ведана(мама 10х❤️) ·
Многодетная мама (7 детей), беременна
Меновазин
Настя·
В ожидании первенца
Мне помогли только ежедневные Упражнения (поначалу через боль, по чуть-чуть). И массаж мышц
Mamsik_2017··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Какие?
Настя··
В ожидании первенца
@mamaalisy997, Упражнение бабочка, ходьба на ягодицах вперед-назад, клп, кошечка, упражнение когда стоишь на коленях и ладонях и вытягиваешь левую ногу и правую руку, держишь сколько можешь и меняешь руку-ногу. И каждый день прокатываю теннисным мячиком область ягодицы, бедра. Иногда просто лежа на боку, но чаще опираюсь на руки и под весом попы прокатываю его. Больно. Но главное помогает
Лейсан·
В ожидании первенца
Гимнастику каждое утро, ибо другое не помогает