Всем привет 👋🏻 я снова к вам с вопросом , уж очень меня волнует эта тема 😁 кто сколько набирал за 1 и 2 триместр ? Просто я только скинула 16 кг и забеременела и теперь волнуюсь чтобы не расслабиться и не нажрать 🐷 много кг на раннем сроке 🙈
Комментарии
У меня на текущий момент -1 кг от начального веса)) и это при том, что я двигаюсь, как мне кажется, по минимуму и очень много сплю) сначала был ужасный токсикоз, а сейчас я стала какой-то вегетарианкой, от мяса и рыбы плохо(
Что будет дальше, не представляю)
Я только начала после 20 недель набирать, на данный момент +3кг
Я скинула 6кг до 18 недели без токсикоза и набрала пока что 4кг но я не ограничиваю себя не в чем и жру как конь и пока работает какая-то магия, до беременности с таким питанием я бы уже и весила как конь 😬
У меня с 7 до 9 недель было минус 400 гр. при том, что меня не тошнило. С дочкой очень булки любила кушать, за беременность набрала 15 кг и 10 кг остались в роддоме, остальные сами ушли.
Я тоже только 15 скинула и забеременела, пока ничего не набрала)
Токсикоза не было вообще. За первый триместр -3 кг. В итоге +9. По факту вырос только живот)
17 неделя , не набрала ещё
А наоборот только скинула
Была 55
Скинула до 52
Сейчас стала набирать , 53,5 на данный момент
1 триместр +1 кг примерно, а на данный момент уже +6-7. И ни где кроме живота не прибавилось.
Я до 20 недель особо ничего не набирала, по чуть-чуть, грам по 300 в 3 недели. Потом как начал ребёнок расти, так и пошла прибавка. В целом сейчас набрала ~5-5,5кг
К 18 неделе не набрала ещё лишних граммов
Причём у меня был жуткий токсикоз с 6 по 16 неделю , но вес все равно рос
Я 18 скинула перед беременностью, 14 уже ко мне вернулись 👿
Пытаюсь контролировать но не очень получается)))хотя вредностей не ем и сладкое тоже редко
При правильном питании без перееданий и «открыла холодильник, а потом все в тумане»- наберёте за всю беременность в среднем 11-17кг
За почти полный первый триместр у меня минус 3, я не ем завтрак/обед/ужин, а ем тогда, когда я чувствую голод, не жажду, а именно голод. И ни изжоги, ни проблем с жкт у меня нет) Я не робот и всякие вкусняшки у меня тоже есть, иногда больше, чем надо, но они просто отражаются на состоянии кожи🤷♀️
Так что если у вас нет склонности к полноте и есть голова на плечах, то в принципе, лишнего не наберёте))
Вы за здорового малыша переживаете или за свой вес?
Конечно обьедаться не стоит, но уж точно не голодать
Хохо... у меня из-за токсикоза все правильное питание в корне перевернулось на неправильное... с момента 2х полосок на тесте к сегодняшнему дню +2 кг... потому что все, что заходит далеко от правильного((( и движения нет, постоянно сплю... надеюсь, что токсикоз скоро отступит и я вернусь к овощам и фруктам🙌🏽 иначе хана🙈🤣
Все индивидуально. Я считаю за 2 кушать не нужно) я набрала 1кг к 20 неделе. Сначала ушла в мину, потом добрала
У всех все по-разному. Каждый организм индивидуален
Сейчас ещё не набрала +- 500 г колеблются как и всегда
Тоже стараюсь не разжираттся
До 14 недели вообще не набирала, а вот дальше стала набирать по чуток
Я за первый триместре набрала 6 кг)) хоть и питалась как обычно и токсикоз был. Сейчас 12 кг набрала. Малыш 4 кг уже
В первую беременность было +7, во вторую +17 (за всю беременность)
При одинаковом питании и образе жизни
За всю беременность +16,после родов сразу 10 кг ушло а вот 6 кг застряли во мне (((но я покушать люблю на ночь )))))