Не планирую диету для гв. Есть какие-то продукты, которые точно стоит исключить из рациона?
Первые 3 месяца кушать и смотреть на реакцию ребёнка.
Газировку нельзя, вредные с красителями напитки,кофе не больше 1-2 чашек в день. Алкоголь первые 3 месяца не желательно вообще.
Чем больше химии в составе, тем меньше этого в рационе
@tatiana949, вообще нельзя и на протяжении жизни. Но лучше ГВ и 3 раза в год выпить бокал вина или бокал шампанского, чем прекратить ГВ и перейти на смесь
Детка , ты как? Сегодня ночью думала про тебя, думаю куда пропала , сейчас думаю зайду сюда а ты фотку с Илюхой выложила 😊
@___aerl, в Ессентуках? Класс повезло )) я бы тоже тут хотела
@rek.120288 я так и не поняла, мне знакомая на днях сказала, что наш уже вроде как не будут закрывать
Ну вообще на гв можно есть все,твоя еда не влияет на животик ребенка. Главное следить за реакцией ребенка на новые сьеденные продукты,но все индивидуально 🤷🏻♀️
На молочку контролируйте реакцию.ну и в умеренных количествах. А так все индивидуально, может и не быть ни на что реакции)
Все ела-что не вредно для меня)))