@yanocka751 23 кг

@yanocka751 в роддоме ушло мало, кг 5 наверное, после выписки начали уходить сами, но 12 осталось, скинула как-то, но после завершения гв вернулись. Вот сейчас их нужно убрать, надеюсь получится)

@mashka250594 не знаю, от чего это зависит, что кто-то в роддоме всё оставит, а кто-то нет😊 почему кто-то много набирает, а кто-то наоборот.... Но главное чтобы конечно ребёночек был здоровенький, а там и мама будет счастлива и будет худеть)

А вы соблюдает режим питания или как то сам вес пришёл в норму?)) 😊

@yanocka751 он ещё не пришёл в норму ии далек ещё от нормы. С маленьким ребенком тяжеловато питаться по режиму.

@di_mordushkova скоро и я это все узнаю)) но не будем пока сдаваться, главное это же желание)

@yanocka751 нет, диет не соблюдала, недель до 20 вообще почти не набирала, даже теряла вес ... Ела и пила всё, кроме алкоголя, и в том количестве в котором хотелось... На вес внимание не обращала никогда

@alisha_11 как и я... И кстати тоже теряла вес по началу) и до 20 - 22 он не прибавлялся)) но вот потом видимо организму он понадобился.

@yanocka751 , наверное) это я за 12 недель столько набрала)

@polevaya_mysh_chuchundra круто) тоже буду после родом гулять по многу, потом когда разрешат врачи пойду бегать на стадион)) если домашние присмотрят за лялькой в это время - хорошо, а если нет, то поставлю коляску и буду бегать пол часика, пока дитё спит)) А то как-то непривычно видеть себя в зеркало такой, отрицание и не принятие себя идёт)

@yanocka751 все получится, главное желание)))

@polevaya_mysh_chuchundra оно огромное 😊

Вы стройняшка😊 только животик весил, а вы сами при своём остались))

@yanocka751ну да))

@alessa0907 на некоторых 2 кг совсем бывают незаметны, но раньше если я поправлялась, на мне они были видны) поэтому всегда старалась быть активной)

@yanocka751 Вот и мне казалось что эти 2 кг очень заметны. Не знаю,так ли это на самом деле,но спокойно жить мне эта мысль мешала😁

@alessa0907 а на самом деле всё хорошо и их кроме вас никто не видит это точно 👍

Молодцы 😊а в 3 триместре вес набирали быстрее или он на последних сроках всё же приостановился?)

@yanocka751 мне кажется он все время набирался примерно одинаково

Круто, в роддоме всё почти осталось) А какие физ нагрузки вы себе сделали?))

@yanocka751 приседания, пресс

@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov 😊первая беременность 6 кг это очень приличный и почти не вес 👍👍👍 тем более что худенькая девушка набирает больше, чем толсткнькая, а у вас все очень хорошо, действительно как и не беременели)

@yanocka751, ну, я и пролегала всю беременность , плюс веганом была, шла рожать всего 50 кг весила , там и врач носилась по отделению со словами , что вот так нужно набирать за беременность, в тот момент на сохранении большинство лежали с прибавкой больше 20, и как-то мне тогда эта ситуация врезалась в память 🤣

@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov эх... Повезло вам 😊 эх... мне бы такую прибавку как у вас и сразу бы стало веселее жить))

Супер) при условии отсутствия спорта вообще отлично 👍

@yanocka751 , спасибо)) хотя цели похудеть вообще не было). Кстати, на ИВ были почти сразу

@m.v.d. Видимо вот кому как дано... Кто-то на гв худеет, а кто-то на ив?)

Ой как хочется так же 🙏говорят на гв уходит вес)

Надеюсь на это 🙏🙏🙏

У нас уже 17 кг 😱 анализы хорошие, самочувствие тоже, внешний вид тоже) но так непривычно видеть себя такой и смотреть на вещи свои 42 размера...

Минус 10 кг после родов это тоже классно)))

@albinkaf1, ?

@mia39 вот грудь это возможно даже хорошо, а остальное пусть уходит) вам чтобы похудеть и спорт не понадобился 😊😊😊

@yanocka751, спасибо и вам !)

А сколько вы набрали за всю беременность?) и сколько были до?))

Я рожу будем вместе с вами худеть)

@albinkaf1 что-то я расстроилась) 42-44была, в 46 теперь перешла, руки не те, плечи, бедра... Занималась спортом до беременности... А сейчас на последних сроках в зеркало старалась особо не всматриваться, но сегодня не прошла мимо и начала оценивать своё тело((( хочется после родов быстрее всё исправить, но понимаю что после родов месяца 2 нужно восстанавливаться 😭

@yanocka751 вы прекрасны! Сейчас самое прекрасное ваше состояние и все, что вокруг него! Примите это) и не заметите ,как полетит полгода )))

@yanocka751 скоро лето, с коляской много будете гулять, не высыпаться, не делать ) много позитивных эмоций- все способствует постройнению )))