Татьяна
tanja-nll
Татьяна·В ожидании первенца

Девушки, а кто делал или делает упражнения Кегеля? Чувствуете какие-нибудь изменения, принесло ли пользу их выполнение?

2

Комментарии

alenazolotaya
Алена·Мама дочки (7 лет), беременна (35 нед.)

Неоценимая польза от них) а еще лучше - вагинальные шарики😉 Гораздо быстрее эффект. Но это уже для небеременных)

Нравится Ответить
anyusha
·Мама сына (3 года)

Делаю довольно редко, но сразу вижу эффект

Нравится Ответить
ekaterina5335
Екатерина·Мама сына (9 лет), беременна (40 нед.)

Мне больше занятия йогой помогли🧘🏼‍♀️. Мышцы малого таза в норму пришли.

Нравится Ответить
mashaeee
Мари·Мама дочки-младенца

Не знаю как насчет пользы, но муж доволен😂

Нравится Ответить
natuss
Наталья·Мама двоих (1 год, 3 года)

Да, после вторых родов бывало при чихании небольшое недержание 🙊 Делаю эти упражнения уже несколько месяцев, всё в норму пришло. И прошу прощения за подробности, но в интимной жизни тоже ощущения ярче стали)) Не знаю, может это гормоны тряхануло, а может Кегелю спасибо 😁

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга Ткачева
olya.barnyakova
Ольга Ткачева·В ожидании первенца

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

5
ladydi-86 Первые роды с эпидуралкой. Потому что раскрытия не было и больно было. Помогла. Потом вообще хорошо всё
selitskaya Делала, но на меня подействовала 50/50. Одна сторона не чувствовала, другая чувствовала
koshkahvostataya Сама рожала с эпидуральной анестезией, сыну делали операцию и тоже была эпидуралка. Все хорошо.
Читать все 485 комментариев →
Алена
al_selyutina
Алена·Мама сына (2 года)

Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?

Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐

А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?

18
salyut_vera Блин читаю и думаю а я всё это делала, че же написать 🤣🤣 Не смотрела "иронию судьбы"
svetvt Не ела окрошку и шаурму😃 Не сидела на диете. Не делаю губы( ничего не делала с лицом)
sonotatiana Никогда не отправляла голосовые сообщения😀
Читать все 658 комментариев →