Месяц-полтора как ужасно начали выпадать волосы, страшно смотреть на расческу после расчесывания или…

Месяц-полтора как ужасно начали выпадать волосы, страшно смотреть на расческу после расчесывания или мытья головы, к тому же появились проблемы с кожей, каких давно не было (покраснения, шелушения).

Я, конечно, понимаю, что сейчас гораздо меньше времени провожу на улице, но питание близко к правильному плюс витамины переодически пропиваю курсами (сдаю предварительно анализы), короче, слежу за здоровьем. Поэтому совсем не понимаю из-за чего сейчас такая жесть.

Чем можно помочь организму? Посоветуйте что-нибудь для волос? Очень хочу к трихологу и дерматологу, как только откроются клиники. Их тоже посоветуйте 🙏🏻