Такс... Иду на ФГДС. О чем надо думать во время процедуры? Я, наверное, о море помечтаю)))), буду представлять, что на песочке лежу и шум моря слышу))))
О том, что это быстро закончится. Не паниковать и думать о вдохе и выдохе))
Там дела на 1,5 минуты😂 и первую из них вы будете охеревать и возмущенно брыкаться, а оставшиеся 30 сек с тоской и смиренно будете ждать окончания пытки😂 страшнее и длительнее ожидание, об этом и думайте☝🏻
О, как точно вы это все описали! 😂😂Именно так все и было, главное глубоко и спокойно стараться дышать носом
Я не помню о чем я думала, но мечтала, чтобы это закончилось. Главное не кашлять, сдерживать этот позыв. Иначе будет горло першить.