Привет девочки.Хотела бы у вас узнать отзывы по поводу интервального голодания?Ребенку 6.5 мес ,можно ли уже мне сесть на ИГ ?Кормлю грудью ,прикорм ввела
Главное чтобы ваш рацион был богат витаминами и необходимыми микроэлементами👍 бывает мама кушает все время, а рацион беден. Молоко вбирает в себя то, что попадает в кровь матери, так что его насыщенность зависит не от количества и частоты еды, а качества.
@chq ой я что только не думала,только воплотить бы это все в реальность 😅
У меня еще такая поддержка ,ой до года подожди потом за себя возьмешься
Или ой ты троих родила ,нормально все у тебя 🤣