Привет девочки.Хотела бы у вас узнать отзывы по поводу интервального голодания?Ребенку 6.5 мес ,можно ли уже мне сесть на ИГ ?Кормлю грудью ,прикорм ввела
@chq ой я что только не думала,только воплотить бы это все в реальность 😅
У меня еще такая поддержка ,ой до года подожди потом за себя возьмешься
Или ой ты троих родила ,нормально все у тебя 🤣
@nyasha16, ахахахаха точно как у меня. Мне тоже «лишние 10 кг? Ой да ладно, главное в лифт же умещаешься!»😅😭
@chq или как лучшая подружка мне,Надь а война и че голодные, при том без сарказма
Главное чтобы ваш рацион был богат витаминами и необходимыми микроэлементами👍 бывает мама кушает все время, а рацион беден. Молоко вбирает в себя то, что попадает в кровь матери, так что его насыщенность зависит не от количества и частоты еды, а качества.