
Делюсь рецептом зелёного хумуса
Нут консервированный, пол банки + много свежей, на ваш вкус зелени.
🌿 У меня был укроп, петрушка, сныть, заячья капуста. Добавила вяленых помидоров прям с этим же маслом внутри и специи по вкусу. Жидкость добавила из консервированного нута 🙂
И все вжик вжик.
🍞 Намазала на чёрный хлебушек с конопляными семечками.
Сверху кусочек 🧀 и 🍅
Оооооочееь вкусненько, полезно и питательно 🥰😊
Поделитесь, кто ещё какие вкусные намазки делает? Чтобы также быстренько сделать перекус?
@anastassiakukanova нет, только прочитала что эти семена конопли имеют успокаивающий эффект при беременности. Кушайте на здоровье
А на гемотогене и тех батончиках, что я ела прям на упаковке было написано. Я прочитала, когда уже съела. 🤭
@alemur_ozer, вот про гемотаген слышала, что-то что его не рекомендуется, НО адекватных источников, где расписано почему не нашла.
@anastassiakukanova честно не смотрела, просто на самой упаковке прочитала. 😊
Я люблю нут+варёная свёкла, лимон, чеснок, масло, соль, перец 😍😍😍 ещё наверное с черемшой огненно вкусно будет
@marusjaberendejeva, паприку 😂
@marusjaberendejeva, ааааа я уже мысленно запекла, шкуру сняла и вжик вжик

Доброго понедельничка🐥
Кто любит хумус так же, как я?🤤
Магазинные ни разу не пробовала, но хочется консистенции понежнее.
Я делаю так
- замачиваю нут на ночь, потом Варю, очищаю от кожурки.
-Кунжут поджарить на сковородке, сделать из него пасту в блендере
-добавить к нуту, все вжик вжик в блендере, добавить много масла оливкового, чеснок, сок лимона, вода от варки нута немного, и паприка.
Поделитесь, может упускаю что-то? И с чем его ещё едите кроме как с хлебом?






Когда хочется мороженого, а у тебя ни молока, ни яиц😂👌
Целый таз, всего из двух ингредиентов!😅
Вам понадобится отвар из нута и сахар. Да-да😁
Отвар из нута, она же аквафаба, получается путём варки бобовых и при взбивании данного отвара, можно получить белковую смесь из которой можно сделать множество десертов. И по вкусу ничуть не уступающим традиционным сладостям. Просто меджик😂
Ну короче:
🔸отвар нута - 150мл
🔸сахар - 100-150г (по вкусу)
В блендере отвар нута вжжжж, до получения густой бел...



Вот что будет если взбить жидкость из под консервированного горошка (1 фото)😅
А если туда добавить полчайной ложки соли, чайную ложку сахара, чайную ложку горчицы, сок лимона (чайная ложка) и постепенно добавить 400г раст. масла, и всё это подгружным блендером вжжж, то получится майонез 😅
По вкусу ничем не хуже классического!
Отлично подойдёт для заправки салатов. Для запекания - нет!
Технология приготовления:
В жидкость из под горошка добавляем сахар, соль и блендером вжжжж до белой пены, ...

вчера у меня было 5 минут чтоб приготовить чинибуть к приходу свекров. вобщем я взяла мивину, нарезала перчика, огурцов, добавила кукурузку, и консервированные ананасы. это все залила майонезом. получилось не хуже чем ристоране
Девушки, хочу салат с консервированным тунцом и яйцом 😋. Что добавить?
Коноплюшные семечки можно беременным ?