Всем привет! Подскажите, кто на гв что вы кушаете? В интернете много очень информации и она разная 🤔
Комментарии
Тоже всё ем, и после родов ела, 31 декабря в роддоме лежала, селёдку под шубой ела)))
Ем все, что душе угодно. Недавно слушала врача диетолога и она сказала, что на гв нужно есть все иначе организм ребенка и не научится нормально переваривать пищу.
Я тоже помаленьку начинаю добавлять. Пока только на сладкое была реакция,но это и логично.
Первую неделю ела в основном каши на воде,котлеты на пару,суп пустой
Вводила разные продукты постепенно, смотрела на реакцию ребенка. Сейчас ем все, кроме откровенной химии и продуктов угнетающих лактацию
Всё ела, но вводила постепенно до месяца. Смотрела, не будет ли аллергии
Первый месяц держала диету (не ела сладкого, соки не пила,гадость всякую не ела)ела каши,мясо, в общем нечего вредного,потом стала потихоньку вводить те продукты которые ела всегда,и в принципе все гв ем все что хочу
Здесь рецепты можете посмотреть ссылка