Опять началась бессонница 🤦🏻♀️ не могу уснуть ночью , а в12 часов дня просто вырубает сил нет😭 пробовала уже и днём не спать чтоб ночью уснуть , не помогает 😒что делать ? !
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Есть тут те,кто тоже ночью не может уснуть? Сколько нас таких и чем ночами себя занимаете? Если есть такие,давайте общаться что-ли
В 2 часа ночи , я лежу не могу уснуть , и тут возник вопрос , у вас тоже капуста вечно лежит в холодильнике долго пока не испортится ? 😅или только у меня так ?
Доброй ночи всем кто не спит ещё. Настала бессонница, не могу уснуть у кого так же???
Валентина·
В ожидании первенца
По моему с этим можно только смириться 😁 тем более вам чуть-чуть 🤏 осталось , а потом как говорят и прислонившись к дверному косяку спиться очень сладко и мягко только вот некогда 😃
ляйсян··
В ожидании первенца
Видимо да 🤭зато весело наблюдать за людьми которые во дворе у меня гуляют 😃хоть это меня утишает 😃
Олечка·
В ожидании первенца
Мне посоветовали пить глицин 🤷♀️ но я пока не пробывала. Хотя последнее время стала спать хорошо. И на ночь чай перестала пить
ляйсян··
В ожидании первенца
Тоже пробовала глицин, не помогает 😒
Людмила·
В ожидании первенца
Я Ютюб в наушниках слушаю. Особенно под стендап хорошо засыпаю
Ксения·
Мама дочки-младенца
А меня в 16:00 вырубало всегда😄👍
ляйсян··
В ожидании первенца
Меня чуть раньше 😀 и то малыш не даёт долго спать начинает бодаться 😝атакует мочевой всегда и потом треники присоединяются к нему 😁
Ксения··
Мама дочки-младенца
😆😆😆👍
Карина·
Ничего, я днем спала. И вечером в ванной меня вырубало, и я спала пока вода не остынет.
Ольга·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Как девочки много раз писали: хотя бы за час до сна выключить телефон, тв, закрыть шторы. Принять душ.
Убрать раздражающие мозг вещи короче. Молоко с корицей 🤷♀️
Дарья·
В ожидании первенца
Так же, раньше 2х не могу уснуть, а вечером часа в 4 прям спать охото, невозможно,мин 30 поспишь если уснешь,и тоже пробовала не спать днем, ничего не помогает, и телефон убирала и телевизор не смотрела, ничего не помогает(
Дарья··
В ожидании первенца
@e.adamowa2018 😁я тоже недели через 2 хочу, надеюсь мой сговорчивее😁
ляйсян··
В ожидании первенца
😄 будем надеяться 🤞🏻 может мой тоже поддастся уговорам и просьбам 🙏🤭
Дарья··
В ожидании первенца
😁
Анастасия·
В ожидании первенца
Я на таком же сроке как и вы, тоже сплю днем, как сурок😇