Девочки, может у кого-то тоже так.. Сын спит 2 сна дневных. Подъедем в 7, первый сон с 10 до 12, второй сон с 16 до 17 или 18, но сейчас уложить на второй сон все сложнее... Через раз засыпает с ором на всю улицу (2 сна на улице), а если не поспит, то капризный. У кого так же? Что делать?
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Второй раз дочь без второго сна... Во сколько ваши дети перешли на один сон?
Помогите советом. Как перейти на 2 сна? Первый и третий сон дома -30 минут Второй сон на улице от 40 минут до 1.5 часов
Мама делится проблемой: при одном сне ночь плохая, при двух — отлично. Ребёнок просыпается к 11, спит с 14-14:30 2 часа. Как у вас было? Читайте советы!
Оля·
Мама сына (1 год)
На один сон перейти хочет. Мой сын как раз в 10 мес перешел на один сон именно так
Оля··
Мама сына (1 год)
@tatjana348, с 12:30-13:00 и до 14:30-15:00 спит обычно
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
спасибо)
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
попробую перевести
Aleshkaa·
Мама сына-младенца
Как вам везет....у нас такой же режим почти, только дневные сны по 1.15 оба и если повезёт, бывает один 30мин, другой час (
Aleshkaa··
Мама сына-младенца
@tatjana348 у моего с рождения дневные сны с боем, дай волю дак и спать не ляжет ( хорошо только в ночь.
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
и у нас с ревом теперь.. Вот вижу же, что хочет спать, глаза трет, но орет и все тут. А дома так вообще не уложить
Aleshkaa··
Мама сына-младенца
через неделю 10мес...ну никак один сон не хочу( и так сейчас период такой что от меня не отходит,а с одним сном вообще ужас для меня начнется(
Ю..·
Слишком много дневного сна
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
На один переходить?
Ю..··
если сам хочет, то да
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
@dark_side а как понять, что он хочет?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@dark_side глаза трет на оба сна..
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
@dark_side а 2.15 это по нормам?
Ю..··
ну да
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
@dark_side спасибо) попробуем)