Когда-то я писала тут пост с просьбой "заразить" меня анорексией )))) и даже была в топе 🤦♀️
⠀
спасибо, а͟н͟о͟р͟е͟к͟с͟и͟и͟ У͟ж͟е͟ н͟е͟ н͟а͟д͟о͟! 🤣
⠀
Многие девочки ругали за вес в 100 кг, многие поддержали, кто-то что-то советовал.
⠀
Но оказалось, что все в голове. Пока я САМА не захотела, не решила, не взялась!
⠀
Промежуточный итог - м͟и͟н͟у͟с͟ 1͟0͟ к͟г͟ з͟а͟ 2͟ м͟е͟с͟я͟ц͟а͟. 1️⃣0️⃣ минимальная цель - еще минимум 10!
⠀
Держу ПП, считаю калории ⚖️ пишу рецепты в И͟н͟с͟т͟а͟г͟р͟а͟м͟ (@Grushka.Yablochko)
⠀
Всем подписавшимся буду рада, вдруг и я помогу, как когда-то вы тут мне поддержкой 👌
⠀
За лайки - обнимаю 🙏
Комментарии
Завидую. Я пока что то не могу найти нужной мотивации в голове, хотя очень хочу похудеть.
Нужно начать. Не резко. Потихоньку. И привыкать к этому питанию. И результатам
@snegirr, а Вы думаете мой муж, дети, мама кушали бы без моей помощи только то, что ем я?? Я готовлю им то, что НУЖНО кушать. Не одни овощи, нет. И они едят, наедаются и на остальное их не тянет. Выпечку заменяю ПП выпечкой. Чипсы - делаю правильные. Даже фаст фуд можно сделать дома в разы полезнее
о у меня так же сейчас, как у Вас в марте🤭 начала даже анализы сдавать до карантина, из-за чего я так жирею, хотя муж 70 кг ,а ест он больше намного
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Где работают мамы, которые покупают iPhone 16
Читаю, тут у многих 16 айфоны. Это где надо работать и с какой зп, чтобы покупать 16 айфон? А вы где работаете если у вас 16 айфон?
Как прошли роды?
Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉
Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Вот это результат 🤩
Вы просто умница!!! Так держать, продолжать, достичь и удержать 😁💪