Подскажите хорошие витамины для востановления после родов на гв,и сколько времени вам понадобилось…

Элевит кормление

Я пью омегу, железо (по анализам низкий ферритин), витамин Д. Я бы посоветовала сдать кровь, чтобы посмотреть как и что с дефицитами у вас. И питание сбалансированное, как раз скоро пойдут хорошие свежие овощи и фрукты

И в беременность и сейчас после пью фемибион 2, очень нравятся

Зубы на месте после родов , не сыпятся волосы не лезут, кожа чистая