Юлия
mam_te_rada
Юлия·Мама дочки (1 год)

Девочки, кто "победил" недержание? Расскажите, как. Я уже просто плачу. Смеяться, чихать, садиться на корточки, бегать- под запретом. Ежедневки иногда подводят, а ходить с обычной прокладкой каждый день - так себе удовольствие. Делаю упражнение Кегеля (стараюсь делать точнее), но результата ноль. Не думала, что беременность и роды так меня подкосят... А что, блин, на работе буду делать?... Аж страшно представить. Буду благодарна за советы.

Комментарии

wwwk

Читала что по омс даже можно сделать 🤔

Нравится Ответить
wwwk

В уро про думаю вам помогут, тут только операция к сожалению😢 не думаю что упражнения Кегеля решат проблему

Нравится Ответить
yagoza

У меня после вторых родов такое было,само восстановилось..Здоровья вам🌹

Нравится Ответить
mam_te_rada
Юлия·Мама дочки (1 год)

Я тоже на это надеялась, но уже столько времени прошло...

Нравится Ответить
dary_ya
Dary_ya·Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)

К врачу, может у вас опущение матки и из за этого у вас недержание, тут вам если что то и посоветуют то мало вероятно что это будет достоверным так как с вашей проблемой поможет только врач, а мы тут так «советчики» идите к врачу и будьте здоровы 🙏🏼

Нравится Ответить
mam_te_rada
Юлия·Мама дочки (1 год)

Спасибо. К гинекологу или к урологу?

Нравится Ответить
alisa8778
Алиса·Мама сына (3 года)

@mam_te_rada, и к тому и к другому

Нравится Ответить
katrin_katrina
Екатерина·Мама сына (2 года)

На самом деле,эти мышцы не так-то легко и тренировать,тем более если они ослаблены и Вы не уверены в технике выполнения

Посмотрите вот эту страницу ссылка

Нравится Ответить
nadi.popova.123

Плюсую за Сарину Нюркину. Я ещё была у неё на очном приёме, а потом проходила Школу Интимного здоровья.

Я довольна, результаты есть.

Нравится Ответить
katrin_katrina
Екатерина·Мама сына (2 года)

@nadi.popova.123, оооо,живой отзыв!я пока на неё только в инсте смотрю.Вы полный курс брали или первую неделю?

Нравится Ответить
nadi.popova.123

@katrin_katrina , я первую неделю выиграла. Мне понравилось. И я купила весь курс.

Нравится Ответить
dima.klevsov2013
Татьяна·Мама двоих (1 год, 7 лет)

У меня после родов тоже проблема появилась....не могу ни зарядку делать,если рядом кто-то,ни ноги вверх поднять...попадает сразу☝️туда воздух и получается,как"пуки"😭😭😭😭😭

Нравится Ответить
mam_te_rada
Юлия·Мама дочки (1 год)

Абсолютно тоже самое...

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →