разделась я вчера перед зеркалом и чуть не заплакала, сдержалась. всегда пыталась как-то…
разделась я вчера перед зеркалом и чуть не заплакала, сдержалась.
всегда пыталась как-то поддерживать свою внешность, следила. а тут я поняла, что тело мне и не принадлежит. мне не комфортно с волосами, хочется сбрить их к чертям, в теле не приятно находиться, кожа дряблая, попа вообще плоская. все смотрела смотрела на себя и постоянно искала какие-то изъяны в себе ... и чем дальше, тем больше.
Вроде и пенделя мне не надо, все вижу и все понимаю, главное начать ! Так вот, думаю, время пришло, но это совсем другая история 🤪
Девочки, как Вы ухаживаете за собой?
Какие процедуры вам необходимы для вашей внешности? Поделитесь лайфаками))
Евгения Сатаева·
Мама двоих (младенец)
Я делаю вакуумный антицеллюлитный массаж(2 недели назад начала, чудобанки 100р в аптеке) результат виден
Еще скрабы (кофе +кокосовое масло, просто соль она выводит жидкость)
Обёртывания (холодное и горячие тоже сама мешаю)
И каждый день самомассаж
Ну и питание почистила от всего лишнего + домашние мини тренеровки
Евгения Сатаева··
Мама двоих (младенец)
Самое главное это регулярность, пока трудно привыкнуть делать что то каждый день, но у меня тепрь есть список в нем отмечаю процедуры и заключила с мужем пари(а проиграть ни как нельзя 🙈)
Александра·
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Нет зеркала 😂 нет проблем
Организм сам восстановится к трём годам малыша
Татьяна··
Но живот останется 😩
Александра··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
@kat-gorska, отвечаю) в свой вес вернулась нормальный и всё нормально
Александра··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
да вроде нет
Вера·
Мама дочки (1 год)
Массаж в душе щеткой делаю. Либо когда совсем запущу себя-щетка с маслом антицеллюлитным не душе уже. Ну и все. Мне хватает. Я не толстая. 49-51 вес. Скачет от плотного обеда😃 ну и больше движений! По 5-6 км в день нагуливаю. Скоро дочь откажется сидеть в коляске и я буду бегемотом😁
Кэт··
Мама дочки-младенца
Да я также вешу, и не считал что я толстая. Просто само качество. 😑
Людмила·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Заказала щётку для сухого массажа, банки вакуумные для попы, сейчас делаю обёртывание живота под низ любой крем антицелюлитный, тренировки каждый вечер упор на попу, иногда бегаю во дворе вечером когда дети спят, утром вакуум,.....
Ksu·
Мама двоих (младенец)
Не переживайте все придёт в норму... Я с первой беременностью была до неё 42 р а после 46 размер.... И вновь вернулось 42 р.
Сейчас повторяется тоже самое.. Ем 6 раз в день
Анастасия·
В ожидании первенца
Первым делом это надо ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ. А вот потом ставить цели и доводить до совершенства 😍
Имя·
Правильный спорт. Качественная еда.
Анна·
Мама дочки (3 года)
Я все делаю 😭
Спорт и Пп это конечно хорошо, только вот кожа у меня уже после первой беременности испортилась а после второй вообще 🤦♀️ именно качество кожи.
Я хожу на лпг массаж периодически, спа с массажем, бочкой, скрабами, обертываниями.
Дома тоже есть и скраб и обертывание, тоже делаю, но после массажа эффект гораздо лучше.