Пить меньше воды,как многие советуют- это не правильно,отёки возникают от того,что организму наоборот не хватает влаги,он начинает ее накапливать как бы в резерв,в ткани организма,отсюда и отёки...Пить нужно не менее 1,5 литров в день чистой воды,ограничение соли обязательно..
Ой ничем, от воды пухла как на дрожжах))) родила и отеки аж через ступни выходили, мокрые ноги были полсуток. Анализы все хорошие были. Но вес огромный был. В роддоме 16 кг оставила🤭