@fuck_your_fat - страничка в инстаграм) Но чаще выкладываю в группу в телеграмм.

@bebeautyfit, ну хоть то что на завтрак можно? ☺️☺️

@smelasha, всё можно)) Но не сразу 🤣🤣🤣 На фото сырники в духовке (без муки и сахара 😉), лаваш с творогом и зеленью)) Печенье из гречневой муки и творога, мини киш с творогом и зеленью)

Везде есть творог и, если на ПП, то лучше всё это утром есть 😉

@smelasha, сырники: творог, яичный белок, стевия, изюм или ягоды. В формочки и в духовку на 45 минут при 180 градусах. На завтрак то, что нужно 👍🏼 Но не часто 😉 Раз-два в неделю можно позволить.

😉 Буду потихоньку выставлять на днях) Больше как-то в инстаграм всё 🤦🏼‍♀️ Отвыкла уже от этого приложения ))