Привет! Какие бады и витамины пьёте при гв?
Вся сыплюсь, кожа сухая, с настроением как-то все плохо.
Пила после рождения Солгар пренаталь, и все.
olivesincortexiphanМама двоих (2 года, 4 года)
сдавайте анализ на ферритин, общий анализ, на витамин д, начните принимать магний, ложиться до 10 вечерам заняться хотя бы небольшой физической нагрузкой.
РегинаМама дочки-младенца
Да, про ферритин слышала, но пока некогда сдавать анализы. Магний только по назначению? Или «он тоже лишним не будет»?
Алина ГалимоваМама дочки (2 года), беременна (5 нед.)
У меня было плохое настроение, когда не хватало витамина Д. Кожа сухая если, то нужна омега 3. Я когда омегу пью, внезапно перестаю пользоваться кремами.
По поводу витамина д, его нельзя больше 2000 единиц в день принимать. Я пью 1000. Когда нормализуется (анализы нужно сдавать), нужно переходить на дозу 400 единиц в день
ЭльвираМама сына-младенца
Йод, магний, витамин д, кальций. Элевит, с беременности остался, чтоб не пропадал)
РегинаМама дочки-младенца
Столько всего и сразу? Боюсь реакции
В элевит вроде все это есть, кроме витамина д
АняМама двоих (младенец)
Йод омега3 витамин д на постоянной основе. Сейчас ещё заказала мультивитамины для кормящих пропить
Регина·Мама дочки-младенца
@anna_kazan, какие именно мультивитаминны на айхерб? Хочу тоже, но их так много
·Ответить