Второй раз не успеваю сфоткать пирог, дети съедают 😀😀

Рыбный пирог

Рыба телапия 4 филешки

Лук 1

Майонез веганский на семечках

Безлактозная сметана или кокосовый йогурт

Яйца 3

Мука рисовая / цельнозерновая на глаз

Спаржа

Картофель 3-4 шт отварной

Соль

Вода на глаз

Масло гхи

Масло льняное пару ложек

Рыбу с лучком на сковородке на масле гхи, в это время смешиваем яйца майонез сметану воду масло, добавляем муку на глаз , спаржу, тесто консистенция на оладьи и в духовку 180 градусов 20-25 минут, смотреть надо 😄🤣

Дети любят и мы 😍👍👨‍👩‍👧‍👦🙂