Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катя
Катя
Мама двоих (2 года, 14 лет)

Детский тыквенный суп-пюре. Быстро.

Детский тыквенный суп-пюре. Быстро.

-Тыква 400 г.

-Стебель сельдерея

-Репчатый лук

-Томаты и/или томаты в собственном соку

-3 зубчика чеснока

-Соль, перец, оливковое масло.

-Вода 300 мл/овощной бульон (если есть)

Доп опции кто рискнет добавить детям или себе:

- бекон

- жирные сливки

- сливочный сыр/пармезан

- тыквенные семечки

Сельдерей, лук кубиками, чеснок как сможете. Пассируем в жаропрочной кастрюле на оливковом масле до золотистого цвета.

Добавляем нарезанную кубиками тыкву. Еще обжариваем 5 минут, чтобы тыква запеклась. Кидаем кубиками томаты/банку томатов в собственном соку, добавляем горячую воду/бульон, солим, перчим, накрываем крышкой и даем побулькать на маленьком огне полчаса.

Снимаем с огня, блендером.

Детям делаем гренки.

Мужьям обжариваем кусочками бекон.

Старшая любит горячий суп остудить узорами жирных сливок прямо в тарелку.

Опционно добавляем чайную ложку творожного сыра (маскарпоне, рикотта, крем-чиз), можно тертый чеддер/пармезан.

Себе украшаем тыквенными семечками.

Если совсем нет томатам- добавьте картофель. Тоже будет вкусно.

Взрослым я бекон обжариваю на первой стадии вместе с овощами.

Вроде бы ничего не забыла. Фото конечно супа завтра добавлю, сегодня были грядки и куриный пирог.

#zeiman_recipes

7

Комментарии

abrikosova_a

Анна

Мама сына (1 год)

Ооооооочень вкусно😋😋😋

Мой малоежка съел всю тарелку, это много значит))

Спасибо за рецепт !

Пишите чаще!)с удовольствием будем по ним готовить!)

Подписалась на вас в Инстаграм уже)

kitissimo

Катя

Мама двоих (3 года, 14 лет)

Спасибо! Мне приятны отзывы, хоть они т нечастые! Все не дойдут руки до публикации рецептов!)

abrikosova_a

Анна

Мама сына (1 год)

всегда стараюсь оставлять обратную связь)люди тратят время поделится чём-то хорошим, ну а мне не сложно тем более если правда вкусно)

abrikosova_a

Анна

Мама сына (1 год)

А на сколько порций рецепт ?

kitissimo

Катя

Мама двоих (3 года, 14 лет)

Честно говоря, я никогда не мерю количество продуктов..но если брать 400 гр тыквы, это примерно на 5-6 порций

yuka_28

Юля

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Хочу!

ludmiladru

Людмила

Мама сына (1 год)

Няяяям

А давайте делиться лайфхаками домашней кулинарии? Расскажу про свой любимый. Беру курицу. Разделываю. Крылья/ноги…

А давайте делиться лайфхаками домашней кулинарии? Расскажу про свой любимый. Беру курицу. Разделываю. Крылья/ноги запеку, из всего остального сварю бульон. Из половины бульона сварю суп. Вторую половину заморожу на ещё один суп. Из варёной грудки сделаю салат или заверну в лаваш с овощами. Или испеку киш с овощами и сливочной заливкой. Последний осенний вариант: тыква. Идёт в тыквенный суп, тыквенный пирог и тыквенный латте. Было бы мелкое дитё, то и на тыквенное пюре для него хватило бы. Или то же тыквенное пюре подать с картофельным-типа сложный гарнир:) Делитесь и вы!😊

Когда режим сбился напрочь😢суп в 11 pm🙈суп-пюреее из тыквы С беконом и сыром (чтоб муж повелся😂) и тыквенными семечками…

Когда режим сбился напрочь😢суп в 11 pm🙈суп-пюреее из тыквы С беконом и сыром (чтоб муж повелся😂) и тыквенными семечками Обожаю😋🍵 Малышу похоже тоже нравится бекон😚💭сьела несколько кусочков пока нарезала🍽

Обед: суп-пюре 🥣 📍Бульон и мясо- филе индюшки 📍Картошка 📍Брокколи 📍Тыква 📍Лук (жарю на оливковом масле) 📍чечевица…

Обед: суп-пюре 🥣 📍Бульон и мясо- филе индюшки 📍Картошка 📍Брокколи 📍Тыква 📍Лук (жарю на оливковом масле) 📍чечевица Никакие приправы/ соль не добавляю #менюАндрюши