Лучше сырые витамины заказать с Айхерб чем эти синтетические. Цена одинаковая.
Мне мой врач назначала Фемибион, очень нравится ! И то что во втором триместре подключается рыбий жир
Фемиюион пила всю беременность и пол года после родов. Волосы не сыпались после родов,ногти в порядке, думаю,что его заслуга. Плюс не воняет как большинство витамин
Лучше пить витамины по отдельности, а не комплексом. Не все дозировки соответствуют рекомендациям. Насколько помню, йод там в меньшем количестве. Мне в пц назначают препараты отдельно в зависимости от выявленного дефицита.
Фемибион пила. В фемибион 2 есть капсулы рыбьего жира. Железо отдельно пила, но у меня гемоглобин очень низкий был всю беременность.
Мне из ВСЕХ таблеток и витаминов, которые есть, прописывали только Элевит (таблетки я в принципе не пью, даже когда болею). Пила его 5 месяцев. Потом сказали что достаточно и увлекаться им не стоит, назначили калий йодид (по 2 таблетки в день) до конца беременности и во время грудного кормления. А так я ела (сейчас не так сильно тянет) много салатов и фруктов.
Мне назначали Фемибион, там фолька в форме фолата частично, усваивается лучше. Там же хороший комплекс В витаминов, но нет железа, его нужно отдельно контролировать.
Фемибион пила обе беременности,от элевита тошнило