Девочки, напишите мне пожалуйста приблизительное меню деток +-3 года.
Я уже не знаю что давать, готовить. Как дочка была переборчивая в еде, так и по сегодняшний день.
Как говорит свекровь и бабушка мужа, то как ''вспомнут, так вздрогнут'', какие все едоки🙈🙈🙈
Моей по папиной линии эти гены передались походу 🤣🤣🤣
У моей старшей такое же меню как и у меньшего, все такое же перетертое. Ест меньше, чем младший. До того вообще ничего не ела, могла раз в день кусочек булочки съесть.
Завтрак:
яичница/омлет/каша(гречка, Артек, перловая, кус кус)/овсянка. Овсянка с фруктами, остальное с сыром (несоленая моцарелла либо молодой козий сыр), огурец и иногда сосиска
Обед: суп/борщ
Полдник:
блинчики/сырники/детский творожок без наполнителей/йогурт/панкейки/фрукты(банан, груша, манго)
Ужин:
На гарнир разные крупы (почти все ест)+котлета/отбивная, тушенное мясо/рыба/рыбные котлеты и огурец либо сладкий перец
Овощи почти не ест, поэтому добавляю их в котлеты или кашу (шпинат, брокколи, цветная капуста, зелень)
@alyonakozak94, не, у нас пюре вообще не катит, только чтоб как у взрослых. Пюре вообще никакое не ест, кстати картошку не ест ни в каком виде, перепробовала все, только в супе или борще
Напишу меню детей, у них одинаковое.
Утро - вода перед едой, каша с фруктами / либо омлет со шпинатом/ яйца с авокадо, перекус фрукты , обед суп / второе мясо каша буряк / салат/авокадо, полдник печенье / пастила, йогурт, ужин в зависимости от завтрака каша с фруктами или плотный мясо / рыба каша
Мы уже едим всё, поэтому домашние пельмени вареники все в виде мини..мини котлетки,отбивны, блинчики в начинки пихаю все что можно и печень, и с овощами, и мясом..в таком духе но чтоб всё было малееьгоко размера и много