У меня старшая с 9 месяцев в принципе с нами харчевалась, младший с 6,5 месяцев с нами... разнообразное и сбалансированное меню для всех и вперед! А уж с года и сторонники постепенного прикорма говорят об этом... тефтельки из рикотты в томатном соусе наше все, овощное соте картошка, кабачок, морковь, горошек

Начала приучать к общему столу с гола

Первая была уже на общем столе, младшую лень приучать и пока ест кашки, но постоянно даю что-то из моей тарелки пробовать.

Обе дочки с года переведены на общий стол, едят то же что и мы. Единственное, соль и специи добавляю маленько, чтобы не чувствовалось особо.

Ещё омлет можно

Я рыбу дочке часто делала, и до сих пор, она ее очень любит. А вообще, как выше написали, переводи на общий стол. Ну макароны можешь маленькие отварить что бы легче было, а то взрослые ещё разрезать надо😂

С года уже переводят на общий стол. Все что себе готовите в семье, тоже и малышу, понятно без соли, специй, или в очень маленьком количестве. Макароны с рагу мясным заходят на ура, котлетки, тефтельки на пару, но так же и в соусе томатном, Супы