РЕЦЕПТ ОВСЯНКИ С ГРУШЕЙ И СПЕЦИЯМИ
#dbukhreeva_рецепты
Рецепт вот отсюда. ссылка
Я варю кашу с вечера и оставляю настаиваться на ночь с запасом жидкости, иначе каша набухнет и будет очень сухой.
Грушу варила сразу, потом планирую попробовать запечь! Ну и для сладости можно добавить меда:)
САМ РЕЦЕПТ:
🥣 Овсяная каша с грушей приобретает невероятные оттенки вкуса, благодаря совсем небольшому количеству кардамона. Без него же она кажется достаточно банальной и пресной.
⠀
📝 Ингредиенты:
⠀
• Хлопья овсяные долгого приготовления 1 стакан;
• Миндальное молоко 1 стакан;
• Вода 1 стакан;
• Груша 1 крупная или 2 небольших;
• Кокосовое масло 3 ст ложки;
• Кардамон щепотка;
• Корица 1/3 ч ложки;
• Соль гималайская.
⠀
👩🍳 Приготовление:
⠀
1. Запеките грушу до состояния аль-денте.
2. Варите овсяные хлопья 20 минут в миндальном молоке, разбавленном водой.
3. Готовую грушу очистите от кожицы и нарежьте небольшими кубиками.
4. Добавьте грушу, специи, масло в кашу. Потомите пару минут.
⠀
🥥 Кокосовое масло в этом рецепте можно заменить на сливочное или масло гхи.
⠀
🍐 Если времени или желания запекать грушу отдельно нет, можно добавить ее в начале варки, предварительно очистив и нарезав.
⠀
♨️ Но в запеченном варианте она более ароматна.
⠀
🥛 Миндальное молоко можно не использовать, заменить его водой.
Комментариев ещё никто не написал.
Кашу детям на молоке или на воде: что лучше?
С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде?
Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже.
П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред
1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы
Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...
Как испечь идеальный творожный кулич?
Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍
Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)
Мука — 550 гр.
Молоко — 95 мл.
Сливочное масло — 70 гр.
Яйца — 2 шт.
Желток — 2 шт.
Творог — 300 гр. (5-9%)
Дрожжи — 6 гр.
Соль — 1/3 ч.л.
Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.
Опару ставим в теплое ...
Модно сейчас отвечать «Никак» на вопрос молодой маме «Как ты все успеваешь?»
Но это не мой ответ. Я сейчас расскажу, как все успевать, когда не кому помочь и большую часть времени ты одна со своим ребенком ⬇️
1. Спи. Спи сразу, когда уснул малыш. Самое главное это твои силы и сохранённые нервные клетки. Когда выспишься, тогда и будешь делать дела.
2. Посуда. Она очень много времени отнимает, чтобы помыть, протереть, расставить. Купи уже посудомойку. Попроси в подарок - не важно. Это лучшее изо...
Как я приводила себя в форму за 3 недели
Ну что, эксперимент рабочий.
За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне.
Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с буб...