Daria
darmoniya
Daria·Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
post image

РЕЦЕПТ ОВСЯНКИ С ГРУШЕЙ И СПЕЦИЯМИ

#dbukhreeva_рецепты

Рецепт вот отсюда. ссылка

Я варю кашу с вечера и оставляю настаиваться на ночь с запасом жидкости, иначе каша набухнет и будет очень сухой.

Грушу варила сразу, потом планирую попробовать запечь! Ну и для сладости можно добавить меда:)

САМ РЕЦЕПТ:

🥣 Овсяная каша с грушей приобретает невероятные оттенки вкуса, благодаря совсем небольшому количеству кардамона. Без него же она кажется достаточно банальной и пресной.

📝 Ингредиенты:

• Хлопья овсяные долгого приготовления 1 стакан;

• Миндальное молоко 1 стакан;

• Вода 1 стакан;

• Груша 1 крупная или 2 небольших;

• Кокосовое масло 3 ст ложки;

• Кардамон щепотка;

• Корица 1/3 ч ложки;

• Соль гималайская.

👩‍🍳 Приготовление:

1. Запеките грушу до состояния аль-денте.

2. Варите овсяные хлопья 20 минут в миндальном молоке, разбавленном водой.

3. Готовую грушу очистите от кожицы и нарежьте небольшими кубиками.

4. Добавьте грушу, специи, масло в кашу. Потомите пару минут.

🥥 Кокосовое масло в этом рецепте можно заменить на сливочное или масло гхи.

🍐 Если времени или желания запекать грушу отдельно нет, можно добавить ее в начале варки, предварительно очистив и нарезав.

♨️ Но в запеченном варианте она более ароматна.

🥛 Миндальное молоко можно не использовать, заменить его водой.

6

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
Юлия
yulija2706
Юлия·Мама дочки (1 год)

В кашах из хлопьев Nordiс (овсяная, гречневая, пшённая) содержатся полезные вещества? Или лучше варить ребёнку каши из цельной крупы? Читала, что в процессе обработки, в хлопья остаётся мало чего полезного🤷🏻‍♀️

Вы какие детям каши варите, из крупы или хлопья?

polininaulia Едим хлопья... и взрослые то на них подсели 🙈
tooooo Я только нордик . Геркулес не едят
i_am_not_alcoholic Терпеть не могу нордик. Чего он так всем нравится. Есть евелка мелкого помола, геркулес нежный. Они вкусные
Читать все 40 комментариев →
Olga
olgaz2019
Olga·Мама сына (1 год)

Кто варит годовалым детям овсяную кашу, из хлопьев делаете или из молотой овсянки?

2
darya_nikiforova Увелка хорошая,с соплями 😂
darya_nikiforova Обычный геркулес
olgaz2019 @mamusik99, @elenavelikaj, @anita_protas, @laddie, @mila.vin., @mama_karapuzov, @ksenia_princess1, @janna989, @vika_l.97, @mommyinlove, @mrs.iks, @sweet_sofi_mom, @yyanchik, @nadusha, @katerinapoli, @taniaaa_28, @mama_varechki,
Читать все 28 комментариев →
Полина
polinakary
Полина·Мама двоих (младенец)

Девочки, кто-то варит овсянку? Как вы это делаете? Не хлопья овсяные, а овсянку? Я всегда варила хлопья, а тут почитала, что овсянка полезная, а хлопья нет. В инете почитала как варить, в итоге варила, варила, часов 5. Потом псих взял, выкинула. Жёсткая как сапог 🤢.

tanyushka7 Я так готовлю: на 1 стакан овсянки 3 стакана жидкости(молоко/вода- 50/50). Как только закипает высыпаем стакан овсянки,дальше
rigikate Если вы зерна варили, то врятли это можно сделать сьедобным😉. А вот овсяный кисель из них, то
maman.88 Не полезны хлопья быстрого приготовления, кашки пятиминутки. А обычный геркулес, она же овсянка, варится 20 мин. Вы
Читать все 39 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении