Девочки, как вы худеете обычно?
Перестала кормить малую и начала сильно поправляться. Удалось скинуть пару кг, но дальше вес стоит.
Дошло до того, что не нравлюсь себе в зеркал...

Question

Девочки, как вы худеете обычно?
Перестала кормить малую и начала сильно поправляться. Удалось скинуть пару кг, но дальше вес стоит. 
Дошло до того, что не нравлюсь себе в зеркале и не хочу уже в него и смотреть. Из-за этого нет настроения. Стала раздражительной и злой((
Что делать? ПП, спорт? Но малую не с кем оставить. Может кто посоветует дома трени какие или диету?

Sof · Answer

Рекомендую Бешеную сушку! Еще и конкурс с денежными призами у них http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=326

Кира · Answer

Дома очень похудела, пп+зарядка, планка, вакуум

𝓐𝓵𝓮𝔁𝓼𝓪𝓷𝓭𝓻𝓪🌺 · Answer

Сколько у вас лишнего? Раньше занимались?

𝓐𝓵𝓮𝔁𝓼𝓪𝓷𝓭𝓻𝓪🌺 · Answer

@danadano4ka понимаю. Гормоны проверьте. Может что-то с ними. Сколько кушаете и что? Может у вас просто профицит большой...

Дарья · Answer

@alexalife555, возможно. Особенно мне кажется был во время отпуска мужа в карантин🙈

𝓐𝓵𝓮𝔁𝓼𝓪𝓷𝓭𝓻𝓪🌺 · Answer

@danadano4ka а тогда просто уберите вредности, и потихоньку уже будет результат.

Ольга · Answer

ПП я исключила жареное,мучное,хлеб сладкое,убрала сахар вот без него уже 34 дня.Дефицит калорий.По объёмам таю

Дарья · Answer

Мне бы Вашу силу воли🙈 я вот вроде и не ем много этого, но ничего не меняется все равно

Юлия · Answer

Дефицит ккал и спорт... Постепенно сокращайте порции, постепенно убирайте сладкое, мучное, каши и картошки только утром или в обед, вечером белок с клетчаткой, если нет проблем с ЖКТ яблочный уксус на товар или через часа 2 после еды

Дарья · Answer

Спасибо, буду пробовать

Лучший комментарий

Комментарии