Эта ночь была самой ужасной😏 3 похода в туалет🤦🏼 ♀ пол ночи не спала🤦🏼 ♀ ещё и судорога как…

Оооо у меня сегодня ночью первый раз судорога ночью схватила 🥺🥺🥺

А дальше вообще бессонные ночи😅(шучу, все будет хорошо)

Что бы справиться с судорогой(онемевшей ногой) нужно носок на себя натянуть(знаете,как натянуть носочек, только на себя,что бы нога напряглась) и подержать так несколько секунд,и начнет отпускать( это не только на ногу действует ,но и на онемевшую руку)

Потом может попустить!

Бывают дни когда ну пипец

А бывают норм )

Знаю, что когда судорога - потяните носок на себя

А магний пьете ?Меня вечно в Беременость судороги хватали ,начала пить магний 2 табл 3 раза в день ,прошло)

Ой, а я сегодня наоборот выспалась😍 в 6 встала на легке,такое бывает редко, наверное дождь сопутствовал🙄

Мне при судороге помогает осторожно встать и походить... в тот же туалет)

Я с 5 недели за ночь хожу по 5 раз в туалет 😅🙌

Я по ночам себя ощущаю старой бабулей 😁 каждый поворот с бока на бок крехчу, вроде развалюсь сейчас, а самое печальное, что уже и днём появляется такое ощущение 😣😁

Я на последних неделях ходила в туалет каждые 30-40 минут😳. Спать по ночам не могла нормально,так как малыш активничал. Днем могла только отрубится на пару часов