А при беременности можно делать массах бёдер сухой щёткой?

Вообще во время беременности не рекомендуются какие-либо процедуры, разгоняющие кровообращение

Недавно читала статью, что лучше воздержаться, тк идет тонус мышц

Хм... странно. Я слышала, что и на массаж можно ходить, он же тоже улучшает кровообращение.

В таком случае и зарядка запрещена 😕

Я переодически делаю массаж бёдер массажной щеткой, без фанатизма

Я делала, мне врач разрешала, но без фанатизма

Можно все но в меру !

Легкий, расслабляющий можно делать и не только на бёдра. Я сейчас легкий лимфодренажный делаю от отеков. Мне очень помогает