Как похудеть? Боже мой. Не уже ли желание пожрать, перевешивает желание быть красивой??? Смотивируйте меня как то.. бо начинаю впадать в дипрнссию
Комментарии
Я как кормить закончила набрала 10 кг😭 а скинуть их никак. Ненавижу чувство голода, я когда не поем готова убивать((
А мне наоборот кажется, что когда я брошу кормить, я брошу жрать.
@oscar210680 я когда кормила не жрала всякую херню и не пила пиво, а потом все как в тумане...😂
@moonrise ну пивоооооооо🤤🤗 это ещё как я люблю 😁
Сейчас просто рацион бешеный. Мне постоянно хочется есть... До беременности как-то намного меньше ела. Да и что врать! Кофе, сигарета...
А теперь жор... И кормлю сисяо
Я первый раз похудела после первых родов, когда сыну было 10 мес. Сейчас дочке 2 мес и мне тяжело видеть себя такой в зеркале, но понимаю что всему своё время и т.д. но всё-таки это и даёт мотивацию не жрать сладкое после каждого приема пищи, нет хлебу и бутикам, больше овощей в рацион и конечно же меньше порции. Тяжело) уже неделю держусь)) ещё мотивирует шкаф любимой одежды в которую совсем не влажу🙈
Я включаю показ Вікторія Сікрет, а потім місяць як дурна присідаю 😅
Советую Бешеную сушку, там призовой фонд-деньги, отличная мотивация) ссылка
@yani8 нуууу, спробуйте зменшити солодке для початку. Чай, до чаю, до кави і тд...
Может есть вторичная выгода. Расстройство пищевого поведения эффективнее всего решать с психологом.