Как наладить сон ребенка и восстановить свои силы?

Посоветуйте пожалуйста специалиста по сну или как учили сз, сил больше нет, спит на груди только, ночью по сто раз просыпается и кричит! От соски отказался в 4 месяца, когда первый зуб полез, тогда же и из кроватки переехал на сс. Хочу спать нормально, он тоже плохо высыпается! Днём тоже хочется наладить сон, а то только в коляске или привет 30 минут! Всем заранее спасибо!

сон ребенка советы по сну наладить сон

а марафон даёт что то конкретное, просто я тоже подписана на консультантов, они все одно и тоже говорят, ритуал, кормление, темные шторы, белый шум, температура, положила, погладила, ушла. Все делала, только у нас ор выше гор сразу, какой там сон. Ну и днём по 30 мин спит, если в коляске на балконе сам продляет сон, а в кровати 30 мин и привет.

Дарья25.05.2020

@leron89 у нее очень много доступной и бесплатной информации,на прямых эфирах можно вопросы задавать, всегда отвечает. У нее не только про сон,все подробно и понятно. Марафон,там задания,и после их выполнения получаешь материалы, после выполнения всех заданий она разбирает твою ситуацию. Работала со сном по ее блогу, марафон был только в помощь мне,а так хватило блога,сон стал намного лучше. До сих пор пользуюсь