Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елизавета Рыбакова
Елизавета Рыбакова
Мама дочки (1 год)

Всем привет👋 Упомянула про очищение организма в прошлом посте. Я лично стартую 😎, а вы? Кто-то начинает с голодания от…

Всем привет👋

Упомянула про очищение организма в прошлом посте. Я лично стартую 😎, а вы?

Кто-то начинает с голодания от одного до 3х дней, но мне это сейчас не подходит, поэтому я выбираю ЧЕСНОЧНУЮ ВОДУ по утрам натощак 🤭😍

В общем, рецепт такой:

✅2 зубчика чеснока выдавливаем в стакан воды комнатной температуры,

✅добавляем немного сока лимона или лайма, лучше хотя бы 1 ст.ложку, но можно и по вкусу

✅даём настояться 15 минут

✅процеживаем и выпиваем утром натощак!

✅делаем так 1-2 недели

А вот результат, который вас ожидает:

✅ организм в тонусе

✅ возрастёт выносливость, повысится тонус мышц, ощутите это, если занимаетесь спортом💪

✅ иммунитет нехило так укрепится

✅ нормализация работы органов пищеварения со всеми положительными последствиями 😉

✅ попрощаетесь с паразитами ( если прям сильно беспокоят, то можно делать клизму с чесночной водой)

✅ снимаются воспалительные процессы

✅ меньше хочется сладкого!!!!🔥🔥

Естественно есть противопоказания‼️

Нельзя Беременным, кормящим до 3мес возраста малыша, при острых состояниях ЖКТ и при сердечно-сосудистых заболеваниях! Можно давать с 1 года детям при отсутствии противопоказаний, но с осторожностью и предварительной консультацией педиатра( пару чайных ложечек)

Ну и не забываем про ‼️СПОРТ и то, что нужно МИНИМИЗИРОВАТЬ( лучше отказаться хотя бы на пару недель):

⛔️кофе( замените цикорием),

⛔️вредных сладостей(замените мёдом, сухофруктами),

⛔️жареного( запекайте в духовке или жарьте без масла)!

#пользарастенийло #дарыприроды #бабализа

2

Комментарии

anas_dimina

Anastasiya Ya

Мама дочки (2 года)

Вчера увидела, сегодня мы с мужем с утра уже выпили)))

elizza_bad

Елизавета Рыбакова

Мама дочки (1 год)

Мы тоже с мужем ее пьём))) мужчинам особенно полезно

Конкурс на красавчиков-брауни-сэндвичей: условия простые

Итак, объявляю конкурс на этих красавчиков😍 Брауни-сэндвичи🍪 Условия простые💆 ♀ 1. Подписаться на меня✅ 2.Поставить лайк♥ 3, отметить 2 подруг✅ БОЛЬШЕ ОДНОГО КОММЕНТАРИЯ НЕ ПИШИТЕ! Не засчитаю‼ ‼ ‼ По желанию можете подписаться на мой инстаграм (скоро вставлю ссылку) http://wa.me/79285394030 Написать мне на вотсап тоже по желанию🍪 Буду раздавать номерки и так выбирать победителя🙋 ♀ БисмиЛляh✨ Итоги конкурса послезавтра в 22:00⌛

Девочки, решила написать свой список #сумки_в_роддом - себе на будущее и может кому еще пригодится. 😉 с отметками, что…

Девочки, решила написать свой список #сумки_в_роддом - себе на будущее и может кому еще пригодится. 😉 с отметками, что пригодилось, а что нет. Паковала всё в сумки для подушек/одеял из Jysk (ок. 50грн, очень удобные!), внутри них вещи паковала в пакеты-слайдеры для заморозки, а габаритные - в вакуум-пакеты (которые без использования пылесоса, покупала в Эпицентре). Итак, Родзал: 👉👉 документы: ✅ паспорт мамы; ✅ паспорт папы; ✅ обменка; ⛔ свидетельство о браке; ✅ мелкие деньги (по 20-50-100грн, около 500грн всего); 👉👉 для папы: ✅ шорты ✅ футболка ✅ тапочки моющиеся; ✅ халат одноразовый; ✅ бахилы 2 пары; ⛔ шапочка одноразовая; ⛔ маска одноразовая; ✅ телефон+зарядка; ✅ пакеты для вещей, в которых приехали в РД с мамой; 👉👉 для мамы: ✅ комплект постельного + простынь (застелить на каталку при переезде в палату); ✅ ночнушка (я купила халатик тонюсенький бабский на пуговицах, пуговицы попросили расстегнуть, но я так и планировала - не хотелось потом лежать с задранной до шеи ночнушкой😂); ⛔ носочки хлопковые (мне не пригодились); ✅ тапочки моющиеся; ✅ пачка одноразовых пеленок (Seni Soft 60*90 5шт + Seni Soft Basic 60*60 5шт); ✅ туалетная бумага ✅ бумажные полотенца 2 рулона (один сразу попросили отдать в родзале); ✅ вода негазированная "Моршинская" в спорт-бутылках - 5шт по 0,75л (у меня ушли все! Очень хотелось пить, за раз - выпивала почти всю бутылку😂); ⛔ плеер с релакс-музыкой; ⛔ гигиеническая помада; ⛔ полотенце для душа; ⛔ влажные салфетки (вытереть после родов - чем вытирали, не помню - вроде бумажными полотенцами); ⛔ масло для профилактики разрывов; ✅ термальная вода; ✅ пакет для грязного белья; ⛔ клизма (нормакол/дуфалак/энема); ⛔ жидкое мыло; ⛔ фляга со 100гр виски (по совету Кобасы, но не пригодилась 😂). ✅ печенье Мария + банан/черный шоколад/термос с гор.чаем - этого не было дома, не успели купить, но пригодились бы😉; ✅ телефон+зарядка; 👉👉 для крохи: ✅ пеленки ситец и байка по 2шт каждой; ⛔ одноразовые пеленки 2шт; ✅ носочки хлопковые; ✅ человечек; ✅ шапочка + чепчик; ✅ подгузники 2шт (пригодился 1); ✅ махровое полотенце; Послеродовая: 👉👉 для мамы: ✅ халат (пригодился 1 раз - сходить на др.этаж на узи); ✅ ночнушка; ✅ комплект постельного белья; ⛔ топ для кормления; ⛔ носки; ✅ бюсты для кормления 2шт (пригодился 1); ✅ трусики Depend 2шт (они супер, удобно на первые дни!); ✅ трусики Canpol одноразовые 5шт (тоже удобны!, пригодилось 3шт); ✅ послеродовые прокладки Seni Normal (осталось пол-пачки); ✅ прокладки для груди 4шт; ✅ бумажные полотенца - 1 рулон; ✅ туалетная бумага - 2 рулона; ✅ влажная туалетная бумага (мне пачки не хватило, две было бы в самый раз); ✅ одноразовые накладки на унитаз (аналогично, берите 2 пачки!); ✅ полотенца (для лица/головы, банное, для мужа); ✅ мыло для рук жидкое; ✅ косметичка для душа (чтобы можно было повесить на крючок); ✅ гель для интимной гигиены; ✅ шампунь+бальзам; ✅ дезодорант; ✅ бритвенный станок; ⛔ фен; ⛔ гигиеническая помада; ✅ мыло хозяйственное 72%; ✅ расческа; ✅ резинка+"крабик" для волос; ✅ трусы хлопок (пригодились только 1 - на выписку); ✅ зубная щетка+паста; ❇ Посуда: ✅ тарелка пластиковая мелкая; ✅ тарелка пластиковая глубокая с крышкой; ✅ кружка металлическая; ⛔ кипятильник; ✅ вилка, ножик, ложка; ✅ чай черный в пакетиках; ⛔ соль; ✅ сахар; ✅ пакеты для мусора; ✅ пакеты для грязных вещей; ✅ мочалка д/мытья посуды; ✅ блокнот+ручка; 👉👉 крохе: ✅ подгузники - 1 пачка (я брала Pampers Premium Care 33шт, часть еще домой привезли); ✅ влажные салфетки - 1 упаковка (брала Pampers Sensetive с крышечкой - удобно!); ✅ ватные диски; ✅ ватные палочки (обычные+с ограничителем, пригодились только обычные); ✅ пеленки ситец+байка по 3шт, байку можно было 1шт брать. ✅ пеленки одноразовые - 10шт (пригодилось штуки 4); ⛔ пледик; ✅ человечки - 4шт (пригодился 1); ✅ бодики - 2шт; ✅ шапочка и чепчик по 1 шт (пригодилась только шапочка); ✅ носочки - 2 пары; ⛔ царапки. 👉👉 медикаменты/гигиена: ✅ purelan; ⛔ стерильный бинт; ⛔ стерильный вата; ⛔ пипетка 3шт (уже дома понадобились); ⛔ перекись водорода (тоже уже дома пригодилась); ⛔ настойка календулы; ✅ электронный термометр; ⛔ перчатки стерильные 10 пар (не пригодились, врачи со своими приходили); ⛔ антисептик маленький (не пригодился, был в палате); ✅ бахилы 10пар (пригодились около 5 пар - для мужа); ✅ глицериновые свечи детские; ✅ шприцы 2х-кубовые и 5ти-кубовые по 3шт каждого (пригодились чтобы наливать в ложечку сцеженное молочко и докармливать манюню); ⛔ физ.раствор (пригодился уже дома); ⛔ судокрем; ⛔ ножнички детские; ✅ бепантен; ✅ комплекты для осмотров - 3шт (пеленка+перчатки, пригодился 1 на узи). Выписка (позже довез муж): ✅ платье мне; ✅ босоножки; ✅ косметичка; ✅ пледик манюне (донесли в нем до машины и его же подстелили в автокресло); ✅ бантик-резиночка на пледик; ✅ тоненький бодик; ✅ тоненькая шапочка; ✅ тонкие носочки. Ну вот как-то так :) #сумки_в_роддом #сумкавроддом

Предвесники родов🙀 -потеря аппетита и ее снижение ✅ -отхождение вод и пробки⛔ -схватки⛔ иногда, но проходят. -опущение…

Предвесники родов🙀 -потеря аппетита и ее снижение ✅ -отхождение вод и пробки⛔ -схватки⛔ иногда, но проходят. -опущение живота ✅ -расжижение стула ✅ ✅ - все что выделено, у меня присутствует ⛔ - отсутствует Вчера когда малыш пинался очень больно было в ребрах, прострелы в промежности и в ногах , а какие ваще предвесники были или есть? Когда после них рожали?