Итак,рубрика "хваставство"
От начала карантина и по сегодняшний день -10кг.
-10см ОГ
-8см ОТ
-7см ОБ
Сам себя не похвалишь...как говорится😄😄😄
Кто такой же как и я?🖖
Какие результаты???
@mividamaxvitya2016 почитайте в интернете.У меня нет условной диеты.Совмещаю разрешенные продукты.И +Я знаю чего мне точно нельзя.
Отчего же, я тоже тебя похвалю😄молодчинка! У меня таких результатов нет, но хотя бы не разнесло, а так держусь в своём весе, 51 кг, и только подтянуться бы, но что-то так лень))))))))
Какая вы молодец! Нужно брать с вас пример ) я все время только начинаю , но все никак не доведу дело до нужного результата 😬
Спасибо 🤗
После первых родов получилось похудеть на 30кг.После вторых вот только начала.Я верю в себя💪
вот когда сбрасывают такие веса , кажется что я точно ленивая и безвольная , потому что мне сбросить всего 5 кг , а я не могу , пару кг сброшу и снова наедаю , какой силой воли нужно обладать что бы сбросить 30 . Хотя мне всего лишь нужно исключить вредности
@molly19 сначала сложно.А потом входишь в кураж😄первый месяц продержаться потом легче
Молодец. А я срываюсь постоянно,чуть понервничаю и иду дружить с холодильником😓
Хотя мне всего то килограмм 5 надо скинуть
Ну у меня лично по опыту жизненному.Мой враг это сахар.Полностью убрала.Вес уходит легче.
я сахар давно не ем и кг накапливаются, картофель оч редко, макароны тоже. Хлеб, в основном завтрак-обед. Бесполезняк 🤦
Мне кажется это из разряда фантастики 😳 похудеть на карантине, когда все наоборот наели бока 😂 Респект и уважуха 👍
Вы большая молодец👏после первой беременности я скинула 12 кг,вес был 58кг прям идеально,сейчас предстоит скинуть 14кг,думаю смогу)))
А я корова😭
За карантин набрала сильно, возможно сказывается гормональная какая-то дичь ибо я худая только в двух положениях - беременность и кормление грудью.
Сейчас почти уже не кормлю и вес начал лезть в гору. Надо зашивать себе рот☹️
Мой идеальный вес это 56-58. Сейчас 63🤮
Минус кг но по 3-4 см в объемах . Я на тренировках .работаю над качеством тела .мечтаю о 62 кг ...рост 170 .
Оля·
Какая вы молодец! Нужно брать с вас пример ) я все время только начинаю , но все никак не доведу дело до нужного результата 😬
Кристина··
Спасибо 🤗
После первых родов получилось похудеть на 30кг.После вторых вот только начала.Я верю в себя💪
Оля··
вот когда сбрасывают такие веса , кажется что я точно ленивая и безвольная , потому что мне сбросить всего 5 кг , а я не могу , пару кг сброшу и снова наедаю , какой силой воли нужно обладать что бы сбросить 30 . Хотя мне всего лишь нужно исключить вредности
Кристина··
@molly19 сначала сложно.А потом входишь в кураж😄первый месяц продержаться потом легче
Марта·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется это из разряда фантастики 😳 похудеть на карантине, когда все наоборот наели бока 😂 Респект и уважуха 👍
Кристина··
😄😄😄спасибо