Девочки, хочу ваше мнение. Хочу начать делать йогу для беременных. Нашла уже практику неплохую. Как…
Девочки, хочу ваше мнение.
Хочу начать делать йогу для беременных. Нашла уже практику неплохую.
Как по вашему имеет смысл? Полезно?
Никогда раньше не занималась йогой...
Дарья·
Как и любая нагрузка, только по совету врача.
Тем более, если не занимались раньше
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Да, это даже нужно
Ксения·
Мама сына-младенца
Полезно) я делала упор на дыхание. Очень помогает в родах) и если вам тяжело делать упражнение, не делайте его
Марина·
Конечно это супер!
Яна·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
Конечно! Спасает от боли в пояснице, да и вобще, физ активность полезная)
Лиза·
В ожидании первенца
Мне врач сказала, что если раньше этим не занимались, то и не стоит начинать. 😬
В целом она имела ввиду все виды спорта