Фолиевая кислота самая обычная за 150 рублей, йод и витамин д. Фольку лучше брать отдельную, чтоб была чисто фолиевая кислота без всяких добавок ) муж тоже пил и витамин е тоже самый обычный
Фемибион 1 или фолевую,мужу тоже фолевую, можно ещё ему витамины аевит и омегу 3 чтоб подешевле,или специальные витамины мужу,но они дорогие,если у него в принципе проблем нет,то можно то что я написала,нам в принципе хватило)