Обычно назначают комплексы витаминов, но от них толку ноль. Сначала нужно сдать витамины на дефицит. Самое безобидное это можно попить фолиевую, но лучше метафолин(активная форма фолиевой, лучше усваивается). А так для планирования нужен витамин Д, железо, омега 3, иногда прописывают витамин Е.
Запись из каналаПланирование беременности
наталья·
Педиатр ·Мама четверых детей, беременна
Фолиевую кислоту 400мкг и калия йодид 200 мкг/сут. Это в клинических протоколах для здоровых. Остальное как врач назначит
Таня·
Пью Фемибион 1,омега 3, Йодомарин и аквадетрим
Анечка·
Обычно назначают комплексы витаминов, но от них толку ноль. Сначала нужно сдать витамины на дефицит. Самое безобидное это можно попить фолиевую, но лучше метафолин(активная форма фолиевой, лучше усваивается). А так для планирования нужен витамин Д, железо, омега 3, иногда прописывают витамин Е.
Соня·
В ожидании первенца
Назначала врач фемибион 1
Считаю, что это самые лучший витаминный комплект, т.к. перепробовала множество других тоже.
Аня·
Не париться и пить фемибион.
Можно к нему добавить омегу 3