Обычно назначают комплексы витаминов, но от них толку ноль. Сначала нужно сдать витамины на дефицит. Самое безобидное это можно попить фолиевую, но лучше метафолин(активная форма фолиевой, лучше усваивается). А так для планирования нужен витамин Д, железо, омега 3, иногда прописывают витамин Е.
Запись из каналаПланирование беременности
Аня·
Не париться и пить фемибион.
Можно к нему добавить омегу 3
Соня·
В ожидании первенца
Назначала врач фемибион 1
Считаю, что это самые лучший витаминный комплект, т.к. перепробовала множество других тоже.
Анечка·
Обычно назначают комплексы витаминов, но от них толку ноль. Сначала нужно сдать витамины на дефицит. Самое безобидное это можно попить фолиевую, но лучше метафолин(активная форма фолиевой, лучше усваивается). А так для планирования нужен витамин Д, железо, омега 3, иногда прописывают витамин Е.
Таня·
Пью Фемибион 1,омега 3, Йодомарин и аквадетрим
наталья·
Педиатр ·Мама четверых детей, беременна
Фолиевую кислоту 400мкг и калия йодид 200 мкг/сут. Это в клинических протоколах для здоровых. Остальное как врач назначит