Красиво/ЗдорОво

Жёсткие диеты и изнурительные тренировки с неправильной техникой выполнения упражнений - не способ показать вашу силу воли. Это прямой путь к саморазрушению.

Ваша сила в заботе о себе. Любите своё тело и оно будет радовать вас.

Скорость, выносливость, ловкость в спорте = Маневренность в жизни.

#рацион #здоровоепитание #рационпп #зожники #тренировкадома #домашняятренировка #ПП #ПЭПЭ #тренировканаулице #онлайнтренер #восстаниепослеродов #тренировкавзале