Старайтесь чередовать грудь. Никто лучше, чем ребёнок не справится с проблемой застоя. Малыш рассосёт, не сразу. Потребуется дня 2-3.
Но пока, чтобы снять боль, попробуйте дренирующий массаж (посмотрите на ютубе, как правильно делать), плюс можете что-то холодное приложить (интервалами по несколько секунд), чтобы остановить приливы.
Когда наладиться лактация будет полегче 😉
Здоровья и терпения вам.

У меня также Било .
При кормлении молоко остатки остаются ' и бела адская боль ' и камни . Мне посоветовали вистидить все то что есть ' било очен больно. Я делала часто массаж ' и вижемала то что есть .

У многих женщин в одной продукция молока молока больше. У меня тоже.
Но я старалась прикладывать поочередно, чтобы застоев не было.
А при застое смотрела видео Нины Зайченко про лактостаз. Она внятно обьясняет симптомы лактостаза и показывает как правильно массировать, чтобы убрать уплотнение.

Прикладывать чаще к больной

У меня тоже в одной больше , чем в другой .
Была ситуация , 1 грудь затвердела как камень болела и темпа 38. Спасло - давала мелкой эту грудь + тёплый душ и разминала легонько эту грудь + капустный лист на ночь по совету старшего поколения 😀на след день все прошло

Так Вы и к левой тоже прикладывайте. У меня такая же ситуация с выработкой молока - в левой больше и из нее прям течет, без вкладышей невозможно ходить, а правая так-себе.

Я под горячий душ и массаж и потом сцеживалась
У меня проходили