Пью витамины только по назначению врача,конкретные,после сдачи анализов.

Йод,Витамин Д обязательно.Магний по надобности.Железо-периодически смотрю Ферритин,если хороший-не пью.Омегу можно пить тоже всем по желанию)

Витамин Е,синтетический вызывает прыщи!Лучше кушать масло зародышей пшеницы и будет счастье.Кальций нельзя пить без надобности и обязательно нужно пить витамин Д ибо последствия могут быть плаченными.

Нужно знать правильные формы витамин и нужные именно вам дозировки.Комплексы витамин-туфта.Формы не правильные,дозировки мизерные.

Да лето начинается , фрукты , овощи ) не пичкайте себя этими аптечными витаминами , а потом дети по 5 кг рождаются ) я в том году была приметно на таком же сроке , как вы сейчас и в этот же период , каждый день съедала тарелку фруктов и ягод )) родился абсолютно здоровый малыш . Единственное , что не помешает это дополнительно принимать йод, его мало где можно найти в продуктах . А по поводу волос , это неизбежно каждой маме, после родов , в период с 3 до 6 мес ) это физиология

Пью витамины только по назначению врача,конкретные,после сдачи анализов.

Йод,Витамин Д обязательно.Магний по надобности.Железо-периодически смотрю Ферритин,если хороший-не пью.Омегу можно пить тоже всем по желанию)

Витамин Е,синтетический вызывает прыщи!Лучше кушать масло зародышей пшеницы и будет счастье.Кальций нельзя пить без надобности и обязательно нужно пить витамин Д ибо последствия могут быть плаченными.

Нужно знать правильные формы витамин и нужные именно вам дозировки.Комплексы витамин-туфта.Формы не правильные,дозировки мизерные.

Да лето начинается , фрукты , овощи ) не пичкайте себя этими аптечными витаминами , а потом дети по 5 кг рождаются ) я в том году была приметно на таком же сроке , как вы сейчас и в этот же период , каждый день съедала тарелку фруктов и ягод )) родился абсолютно здоровый малыш . Единственное , что не помешает это дополнительно принимать йод, его мало где можно найти в продуктах . А по поводу волос , это неизбежно каждой маме, после родов , в период с 3 до 6 мес ) это физиология

Я во втором триместре пью йод -250 мг в день, витамин Д - 2000ме + омега 3 (в 1й табл), магникум (тоже что магний В6 но дешевле, потому что осталось, больше не куплю).

Никакие поливитамины не назначали да и не нужно.

Кстати, витамин Е давно при беременности не назначают, доказано что вреда от него больше чем пользы.

Пью йод 200мг и остальное с овощей и фруктов

Я пью Элевит (назначил гинеколог при первой же встрече), йодомарин (эндокринолог при постановке на учёт, для профилактики), на 23 неделе ещё назначили омега-3, тоже пью.

Я пью элевит и отдельно омегу-3 (всегда ее пила ежедневно, до Беременности в том числе) и отдельно йод.

Пью сейчас фемибион 2

Ничего особенного

Думаю на элевит перейти

Тем более лето впереди, но пить все равно буду)

Премама дуо всю беременность пить сказали

Фолиевая до 12 недель

Было 2 сохранения то по месяцу пила витамин е и магне б6

Пила всі вагітність комплекс мультивітамінів + омега для вагітних з Ізраїля передавали, дорогі вітаміни високої якості, все одно з 4 по 10 місяць після пологів волосся сипалось😭 це гормональний процес, який не змінити вітамінами. Чула що хіба якщо здати аналіз на дефіцити після пологів і пропивати клнкретно по дефіцитах то більше шансів зберегти волосся, але сама не пробувала, не знаю

Я пила фоливит и магний . И после родов пила витамины . Насколко я знаю выпадение волос не завит от витаминов )

Я ,если честно , даже так не рискую пить витамин е .

Вам доктор назначал ?

Я пила сначала первый Фемибион, потом второй. Где-то с 25 недели понизился гемоглобин, назначили препарат железа и витамины Алфавит Мама, волосы перестали выпадать, ногти растут очень быстро.

Я пила элевит с момента планирования и до сих пор.

Не пила ничего. Сейчас лето впереди. Витаминов хоть отбавляй.

Я пила Элевит пранатал

Я пила элевит, всё на месте)

Как раз на лето думаю много не надо, сезон свежих овощей и фруктов 🥰

Я пила елевіт. Та сестрі говорили в 7 пологовому, що зараз їх не п'ють, бо від них може бути крупний плід. Мій народився 4100, так що все може бути) через місяць буде повно нормальних вітамінів, тобто в продуктах

Всегда пила Элевит и во время кормления тоже👍👍👍

Фемибион 2 там 2 капсулы - одна из омега и дополнительно ещё магне б6 и вит.Д)

Мой врач прописала мне кальций с витамином D, т.к солнышка сейчас не хватает, и во-втором триместе активно формируется и ростет костно-хрящевая система у малыша. А так должно быть хорошее сбалансированное питание, сейчас фруктов и овощей море☺️