Кто-нибудь сидел на кето диете?
Сложно?
Не моя прихоть, посоветовал врач.
Мне непонятно, как можно жить на одних жирах. И особенно страшно жить почти полностью без углеводов. Я не представляю жизни без хлеба и сладкого
Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире? Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅
С днем рождения поздравляем! От Мамлайф тебе желаем: Быть самой лучшей на Земле. Жить с благодарством в каждом дне. Родителей всегда ценить И счастье детям подарить! 💐🍾🎁
Проснулась с желанием , все продать и уехать жить в другое место...боже когда найду свою точку и дам корни ( с 2023 года живем тут , и понимаю не мой город, климат( По счету 6 город уже.... Где бы вы хотели жить?
Мой сыночек😢 Всевышний не предписал тебе жить😢 как же я буду жить без тебя😭
Хотите жить в СССР 2.0? Будем ли жить так? Ваши прогнозы? Обсудим все вежливо 😉
Елена Сезина·
Мама сына (1 год)
1,5 месяца на ней. Пока -5 кг. Объёмы уходят. На углеводы не тянет. Но у меня не строгое кето. На адаптации ем орехи и горький шоколад ,сливки.
Ольга·
Смотря при каком диагнозе, каждому своя диета идёт. Мне подошло питание по системе 16/8 при ИР
Юлия·
Мама сына (2 года)
Попробуй интервальное голодание
лара·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я 4 дня сижу ) хочешь приходи в группу и будем вместе . Но смысл мне понятен . Я книгу прочитала
лара··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
@lnmkhnv, но я там одна на кето .. кто на дюкане, кто на интервальном голодании.. если тебе это подойдёт то добавлю
Алина··
Мама сына (2 года)
наверно тогда мне проще будет с тобой пообщаться только, раз ты там одна
Настя··
Мама троих детей
Добавьте меня тоже, пожалуйста☺️
undina·
Мама дочки (1 год)
Пробуйте, все разное подходит же, организмы разные.
Elena·
Мама дочки-младенца
Посмотри его
Лена·
Мама двоих (3 года, 20 лет)
Алин, привет👋 А от редуксина есть эффект? Как после него?
Бойко Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Надо пробовать,возможно именно Вам подойдёт )
Для каждого организма своё. У меня знакомая девочка ,чемпионка мира по бодибилдингу
Она форму делала только на углеводах ))
Дарья ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Эта диета вроде бы только для тех, у кого инсулинорезистентность и она строго по показаниям
Алина··
Мама сына (2 года)
Я это знаю
ⓇⒺⓃⒶⓉⒶ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
по ссылке много про кетодиету
ⓇⒺⓃⒶⓉⒶ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
https://instagram.com/ksu__astra?igshid=13txkzcjvmj2t
Ирина·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я на этой диете ( давно уже )заработала панкреатит... Не советую
Алена·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я на ней забеременела, до неё три года ничего не получалось. После родов планирую вернуться на неё. Это единственная комфортная для меня диета, которая ещё и освободила меня от тяги к сладкому
Ольга·
Мама сына (1 год)
Без жиров и углеводов твой гормональный фон придётся грубо говоря в пи.дец. Извини за мат.
Ольга··
Мама сына (1 год)
@varvara11, каждому своё)
лара··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
конечно ) я завидую тем кто умеет есть все , но в меру и быть худым😀🔥
Ольга··
Мама сына (1 год)
😁😁😁
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я пробовала, но мне не подошла потому что у меня заболевание ЖКТ, а так да действительно интересно жареное и жирное ешь, да ещё и худеть умудряйся))
Алина··
Мама сына (2 года)
Меня смущает отсутствие круп🤣 че есть то остается. Только мясо и овощи.
Я уж думала, иногда клетчатку кушать и ту нельзя
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
ну да крупы и картоху нельзя, сахзам дорогой, изолят ещё берут, а уж что то сделать из лакомства то голову сломаешь, рецепты дороговато выходят
Алена··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
и зелень. Это ещё та клетчатка
Изабэлла·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Да я сидела
Хорошо на ней похудела , кг на 8 за месяц
Но так же эти 8 очень быстро пришли обратно
Алина··
Мама сына (2 года)
Омега 3 можно пить при этой диете? У меня таблетки с айхерб
Изабэлла··
Мама двоих (2 года, 3 года)
на счёт этого хз, потому что там и так сплошные жиры, надо с врачем обсуждать
лара··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Ого класс ) я на ней сейчас
iN❤️·
Я думала такую диету не советуют врачи наоборот 😬