Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ника
Ника
Мама двоих (младенец)

Девочки, сыну 4 мес, решила привести себя в форму, начала более правильно питаться, отказалась от мучного, сладкого,…

Девочки, сыну 4 мес, решила привести себя в форму, начала более правильно питаться, отказалась от мучного, сладкого, жареного, всяких вредностей вообщем. Делаю дома физические упражнения. И кажется , что стало молока гораздо меньше, воды пью много за день. Меня просто удивляет , неужели от этого? До этого ела одни вредности и нормально, а как начала сбалансированно питаться уменьшается кол-во молока. Или это в моей голове больше? Дайте дельный совет пожалуйста, уж больно не хочется прерывать свой настрой по приведению себя в форму после родов. У кого так было? Как выходили из ситуации? Читала статьи и форумы , у всех разное мнение , кто говорит, что питание не влияет на ГВ , а кто наоборот . Кого слушать , не знаю . Хочу ваш Личный опыт послушать ))))

30

Комментарии

sweet.mum

ЗаринаМама двоих (младенец)

И это кстати скорре всего у вас установилась лактация. Таких сильных приливов уже нет

Ответить

sweet.mum

ЗаринаМама двоих (младенец)

Моя ситуация. Во вторую беременность набрала 22 кг, в первую 30))) в беременность ела все подряд, как только родила сразу села на ПП, 6 недель сидела на пп и на 6 неделе подключила фитнес, дома с резинками , обруч, за 3 мес сбросила 24 кг))) продолжаю в том же духе))) на молоко не повлияло никак, как кормила так и кормлю) молока столько же. Планирую кормить год

Ответить

ellochka55

НикаМама двоих (младенец)

Ой, спасибо за рассказ о вашем Личном опыте) мне этого и не хватало) я тоже стала худеть по программе на 6 недель, пока у мен только 1 неделя идёт, хочется продолжать в том же духе. Вот распереживалась за ГВ

Ответить

mommom0

MomМама сына (1 год)

Нет, это просто установилась лактация и молоко приходит во время еды. У меня к 3 месяцам установитесь и слава богу не было молочных рек и не надо было больше носить вкладыши. У всех по-разному, у кого-то и до 8 месяцев может лишь. Индивидуально это.так что занимайтесь, питайтесь нормально, если хотите без сладкого и мучного, да ради Бога 👍🏽

Ответить

zhenja200614

Евгения Мама троих детей

Лактация становится зрелой. Пить много. Чай с молоком и лактозы чаи. Питание в меньшей мере играет роль.

Ответить

kristy10087

ЮляМама двоих (3 года, 8 лет)

Рановато вы решили, пока кормите, кушайте нормально!

Ответить

irina001smirnova

ИринаМама двоих (младенец)

Не все упражнения можно делать на Гв

Ответить

anbronte

АннаМама дочки-младенца

@irina001smirnova, кто вам сказал эту дичь? Прокачка грудных и вообще работа верхним поясом наоборот стимулирует лактацию.

Ответить

irina001smirnova

ИринаМама двоих (младенец)

@anbronte, переубеждать не стану.

Ответить

anbronte

АннаМама дочки-младенца

@irina001smirnova, мне правда интересно кто вам это сказал? Я из личного опыта говорю. 40 минут тренировки и грудь прям наливается, при условии что я пью очень много воды.

Ответить

liamur

Лиана Мама сына (2 года)

Вредности не ела вообще пока кормила ,первый месяц строго держала диету ,а потом водила продукты аллергены .на молоко не влияло ))моими сладостями были фрукты ,сушки и сухарики с изюмом 😄 Просто может в принципе меньше кушать стали ?и вам так кажется теперь )

Ответить

ellochka55

НикаМама двоих (младенец)

@liamur, так вот я все убрала, ем куриную грудку, овощи , творог, овсяноблин, гречку, сыр , в небольшом количестве орехи, фрукты. Так то ем по правильному , а молоко как будто исчезает:(

Ответить

liamur

Лиана Мама сына (2 года)

@ellochka55, говядину не едите в принципе ?вообще уже кушать все продукты можете ,я из вредного имела ввиду ,где всякая химия может содержатся ,какие печенье ,фаст фуд,лимонады,сладкая покупная выпечка магазинная,шоколад типо такого все...жаренное и острое .А так кушать то хорошо вы должны полноценно ,рыба ,печень для гемоглобина .Раньше времени не паникуйте ,сейчас уже грудь должна работать на то сколько съел ,столько и пришло и вырабатывается уже молоко ,когда сосать грудь начинает ,у меня к этому времени уже тоже грудь уменьшилась ,я только первые 2 ходила с «железными наливными»,а если ребёнок пососал и спокоен хоть и часто ,то все ок !

Ответить

marishka193

Марина Мама четверых детей

@ellochka55 возможно из-за спорта

Ответить

missis-p

АленаМама троих детей, ждёт четвёртого

Как может питание не влиять? Мы же не волшебники, чтобы из ничего организм формировал настолько ценный продукт. Химия. Понятно, что для наличия молока не обязательно питаться каллорийно, но уж точно нужна вода и белок-белок-белок...

Ответить

anbronte

АннаМама дочки-младенца

@ellochka55, ооо это называется «мамаяцарьбог». Почитайте Петрановскую «если с ребёнком трудно». У нас такая же картина, только мы чуточку старше. Они просто хотят ласки и нашей защиты. Детки все разные, ровно как и мы с вами. Не забывайте про животики, про зубки, все это на них отражается ведь)) Не мне вам советы давать, вы Мама в квадрате, не я))

Ответить

ellochka55

НикаМама двоих (младенец)

@anbronte, я хоть и мама в квадрате, но дети разные и с дочкой как то все забылось уже

Ответить

anbronte

АннаМама дочки-младенца

@ellochka55, главное будьте в гармонии с собой, а остальное и потянется)) Я тоже кушаю более менее правильно, занимаюсь онлайн дома. Но с весом пока увы дела обстоят не так как хотелось бы)) Мес ещё нет, гормоны работают на кормёжку и мои жирочки не особо хотят от меня уходить))

Ответить

unik221

ЮлияМама двоих (1 год, 4 года)

Посто лактация у вас установилась к 4 месяцам, и вы большевике чувствуете приливы

Ответить

nadezhda_abramov

НадеждаМама дочки-младенца

У Вас просто установилась лактация

Ответить

Девочки беременяшки привет! Встала я на весы и поняла, что хватит жрать) хочу начать правильно питаться. До беременности…

Девочки беременяшки привет! Встала я на весы и поняла, что хватит жрать) хочу начать правильно питаться. До беременности сидела много раз на диетах и пп, а сейчас не могу себя заставить. Кто еще сейчас правильно питается или тоже хочет ограничить себя во вредностях, давайте вместе начнем. Вместе проще)))

Добрый снежный день🌸 Кто расслабился почувствовав, что зима и можно дальше кушать вредности, признавайтесь?😏 А кто…

Добрый снежный день🌸 Кто расслабился почувствовав, что зима и можно дальше кушать вредности, признавайтесь?😏 А кто стремится вернуться в свой размер? И не знает с чего начать? пишите сюда,скину программу 🤗 И кто уже питается по моей программке? Откликнетесь девчата, если делали фото «до и после» охото посмотреть👍🏻 #яхудеююля #люблюпокушатьпокушатьлюбитменя М1.2

Проблемы с ГВ: что делать?

Начались проблемы с гв. Не хватает молока, сын не наедается, плачет. Может что-то из продуктов добавить, чтобы было больше молока? Сейчас питаюсь в обычном режиме, как до родов. Исключаю аллергены и вредности. Пью много жидкости, чай теплый стараюсь пить чаще. Уже дня 3 молока меньше, чем обычно К груди прикладываю часто, по запросу.

Мамы мальчиков, хотели бы вы чтобы ваши отпрыски учились в кадетском? Может тут есть мамы у кого сыночки уже учатся в…

Мамы мальчиков, хотели бы вы чтобы ваши отпрыски учились в кадетском? Может тут есть мамы у кого сыночки уже учатся в кадетском, расскажите пожалуйста свои впечатления, плюсы и минусы, буду вам очень благодарна 😊 никогда не питала большой любви к мужчинам в форме, но вот именно кадеты мне очень симпатизируют на фоне других пацанчиков-подростков 😅

Мамочки, у кого детки с аллергией к белкам коровьего молока, как вы живёте? Чем питаетесь? Я так люблю молочные…

Мамочки, у кого детки с аллергией к белкам коровьего молока, как вы живёте? Чем питаетесь? Я так люблю молочные продукты. Теперь придётся жить без них, чтобы сохранить ГВ...